17 减肥从自律开始 2 / 2
加两颗昨晚煮水煮蛋。
今早餐。
滋味早餐，已经吃三礼拜。
已经习惯味。
虽吃，确实更健康……
吃完早饭，取午餐盒。
黄瓜昨水煮胸，外加点点调料汁。
午饭，至晚饭，周打算吃，或者少吃。
毕竟，周，冲刺周。
早八点，江源工位准坐。
刚刚打杯水回王超愣。
“咦！江源，瘦呀？”
王超江源，惊讶声。
“减点。”
减肥已，江源处宣扬。
此刻王超问，声色回句。
“，悄悄减肥，准备惊艳，准备谈朋友？”
王超猥琐笑问。
“减太猛，脸皮点松，减肥固，伤身啊？”
“儿饼，给两包？”
，两袋奥利奥饼，丢江源桌。
江源奥利奥，喉头阵涌。
类零食。
今练比较狠，吃点应该紧吧？
吃口，吃口……
嗯，吃块，应该影响今效果吧？
短短几秒，各念头疯狂涌。
，江源咬咬牙，将两包奥利奥统统放进抽屉。
再忍忍，千万功亏篑！
百步任务，已经走九十九。
切拦路虎瞬间变纸老虎。
午九点半，饥饿感达巅峰，江源连喝三杯水，算压饥饿感。
熬阵，饥饿感瞬间烟消云散。
江源知，身体始肝糖原。
身肝糖原足，身脂肪储备。
轻断食，非让头昏眼花，反让脑袋更加清醒，工效率更高。
往常半才做工，午吃饭完七七八八。
午午饭，江源王超楼外，找凉方始放风。
“根。”
王超给甩根利群。
江源客气，接点。
虽知抽烟利健康，却数癖。
更何况，健康值提升，抽烟健康危险，已经像明显。
“呦！俩呢？”
声音身传，俩扭头。
正陆杰，设计部员，长帅。
魔本，父母据体制内，境相优渥，平宝马班。
二身边，掏盒华，给王超甩根。
却视江源……
“老王，午赵设计图，帮忙赶赶工？”
陆杰江源完全忽略，甚至视态度。
江源虽略感爽，太气。
反正什集，更打算深。
乎乎吧