205、减肥餐(二) 1 / 2

晓静缘故,江食肆菜单变清淡少油少盐,油味重荤菜少

老食客询问候,负责跑堂周吴咧白牙解释:“热,清淡容易火嘛。”

半句提减肥,让坐柜台算盘晓静很满――让别减肥连带伙食清淡太丢

底哪吗?

点点已!

晓静番茄啃,离晚饭许久,已经饿午压根吃饱嘛!

香菇蒸腿,凉拌黄瓜,再加糙米饭。

,糙米饭半碗>

真命苦。

江孜果饿啃番茄吃黄瓜。

林姨赵婶非常认真江孜命令,再三周吴强调晓静偷吃糕点点――拜托,糕点点卖钱吗?偷吃?!

哼!肯定江孜

减肥餐。

命苦。

晓静念叨江孜此正领乔铭u傅怀瑾加工坊红薯粉条。

乔珉暄方山村,傅怀瑾带,至齐叶……听点忙。

江孜候太倒霉才推辞忙碌

倒霉……

红薯粉条真红薯做稀奇啊。”乔铭u站阵,问:“少红薯粉条?昨碗酸辣粉,实很,听粉条晒保存问题?给京城。”

,存问题,果放方,更长问题。”江孜点头,完全傅怀瑾半眼,继续:“加工坊加班加点做红薯粉条,东西做费力存货,话……先给百斤。”

百斤做酸辣粉汤料?”乔珉暄江孜谈,压根察觉傅怀瑾江孜间略微诡异气氛。

斤红薯粉条做五碗酸辣粉。”

酱汤料做二十碗酸辣粉。”

百斤红薯粉条五斤酱汤料。”

酱汤料像红薯粉条够保存很长间,猪油放,猪油凝固封住整罐酱,存放七冰库冷藏月左右吧。”