163、米汤冲鸡蛋 2 / 2

江孜江谌跑商,瞧江母烦气躁果晚焦虑失眠,估计

明白

……江孜给江母熬碗米汤冲蛋。

米汤冲蛋,清润燥,养胃气,身体虚保养品,且夏常喝退虚热,定程度改善烦气躁失眠焦虑。

蛋才腥气,,缺什缺新新鲜蛋,若腥气,加香油

江孜喜欢加香油

清晨算炎热,江孜先米,淘洗净倒入砂锅加水炖煮,火慢慢熬煮直浓稠米油,蛋打散,冲入沸腾米汤,盖几分钟。

做法特别简单

早餐碗米汤冲蛋怕够,江孜纠结,张宁宁晓静进

“做什?喝粥啊?”晓静进厨房左右探头,闻淡淡米香,非常点头,被江孜给否认:“喝粥,弄米汤冲蛋,碗?清润燥,养胃气,夏退虚热,身体。”

碗!”晓静客气,圈,问:“蛋汤够吧?少活,等很容易饿吧。”

江孜摊:“纠结呢。”

话,江谌竹筐走七八颗花椰菜。

江孜,笑:“正,昨菜,番茄炖花菜,再加片进直接早餐。”

立刻片汤,因米汤已经熬煮先喝碗米汤冲蛋。

“米汤够,晓静,碗。”江孜晓静推张宁宁:“嫂,今早膳添米汤冲蛋,做法很简单,省省力,配油饼或者油条。”

,江孜仔细跟张宁宁遍怎挑选蛋,怎蛋花,几分钟。

碗,剩余张宁宁冲,其实真简单,喝很香――热腾腾米汤浓郁米香,再加新鲜腥气,蛋香味,冲蛋花口感十分细腻,整体味非常错。

香,喜欢。”晓静连喝两碗,摸惜:“早再喝碗。“

“再东西,喝腻味。”江孜向张宁宁:“嫂常喝,很营养,让婶