早，黄河南北两岸宋军军营响军号声。床号，早号。赵嘉仁与部队其始跑。外条件允许跑，目完巨运量，跑够让指战员找身军每基准。
跑完毕吃饭，吃饭始每安排。此部队工艰苦体力劳