正文 第241章:五禽戏 1 / 2
陈渊怎知伙思?理,直接杜露思影:“今始,教套,修身养性强身健体,激活身体潜力很帮助
影明眸闪:“什,瑜伽吗
陈渊:“五禽戏
杜露思脸色瞬间变点尴尬,陈渊提五禽戏治疗姨妈,觉莫名其妙,昨亲眼目睹陈渊段,忽觉方像玩笑
陈渊再次提,杜露思感觉浑身点
战锋等听愣,眼神露丝古怪
五禽戏听,江湖郎戏吗?鬼,骗钱,陈渊借别法吧
陈渊继续:“真正五禽戏江湖戏,比瑜伽更加高级锻体术,古代态医巅峰训练体术,比流传太极八段锦效果许倍
众陈渊皆愣,相互视,陈渊本正经,像玩笑
“真正五禽戏医髓,五禽戏法,任力,汗度,汗粉涂身,消谷食,益气力,除百病,存者,必延,历史代表物司马懿族,华佗临死传授五禽戏,长寿,熬死,称霸原,历史名族
战锋,邵斌等愣,听像非常博,历史名族给,司马懿族确实长寿,确定修炼五禽戏
顿,众脸表变诡异
陈渊继续:“谓五禽戏,虎威,鹿安适,熊沉稳,猿灵巧,飞鸟节,力量,必须结合位,形,神韵入神,始虎式
,掰双,始运,身形趴草,四肢,姿势犹猛虎山,气势骇
虽非常简单,像头老虎呈
杜露思等立刻感觉扑气息,背瞬间冒股寒,冷汗冒
影吃惊:“像,怎感觉像老虎扑
,识始模仿陈渊刚才,似非常简单,影模仿候,却点气神,特别别扭,身感觉什变化
陈渊况,身,抬将双臂往压,让双脚向移点,呈弯曲姿势
“腰部往,气息集丹田,腹部。”陈渊
刻,影感觉腰身酸痛,跟刚才完全另外感觉,吃惊杜露思:“露思姐,像真效果,感觉全身像涌股暖流
杜露思眼神变越复杂,难真很效果
陈渊继续:“虎式,四肢,长引腰,侧脚昂,