正文卷 第二十一章‘怪物’之名 1 / 2

合宿二

明石飞鸟突感觉压力倍增

昨“正常训练”轻松超别半训练量，今竟需“高强度训练”才勉强比别半训练量

等训练结束

其躺更加彻底，明石飞鸟法再像昨‘惬’做放松运，需站原喘气儿，才慢慢缓

“混蛋，‘怪物’难极限吗

众躺，竟站明石飞鸟，内甘怒吼

“麻蛋，群王八蛋才二，已经卷吗

明石飞鸟叉腰，眼神余光扫向远处躺众，内疯狂吐槽

本暑期合宿高密度训练，明石飞鸟除力量训练外，其它几项身体素质已经很难超越别倍训练量，获取【卷王值

万万

群王八犊，竟给加难度

卷狗死，难知吗

川三渡点莫名其妙，队员相互竞争终归件，

训练赛安排晚，刚整训练，体快耗尽候进

虽让训练赛进更加困难，更让众集注力，更促进技术进步

砰

室顶灯光，明石飞鸟高高跳，扣杀将排球炮弹击，蛮横打破方三拦网，坠分

“噢噢噢噢

明石飞鸟红队声欢呼

风间重次郎三隆平擦擦汗，向明石飞鸟：“恶，伙真累吗

已经练习整整，尤其午体训练，感觉腿软，别扣球，甚至连跳点费劲

明石飞鸟仅够跳，且即便况，依旧保持空姿势稳定

“伙，简直越越像‘怪物’

排球场外，川三渡纸笔记录训练数据，此刻明石飞鸟感震惊已

次暑期合宿，川三渡本段间明石飞鸟仅仅进攻技术进化档次

数据全部展表格，才，明石飞鸟何止进攻技术进化，简直全方位提升

“怎做

川三渡感思议

“原排球暴力吗？”正川三渡思考，突间，身边传声音，回头望，见知何丹野沙慧，身

丹野沙慧虽次暑期合宿监督，白般全程盯众训练

专业相通