第二十一章‘怪物’之名 1 / 2

合宿

明石飞鸟突感觉压力倍增。

“正常训练”轻松超半训练量,“高强度训练”才勉强比别半训练量。

训练结束。

更加彻底,明石飞鸟法再像昨‘惬做放松运,需喘气儿,才慢慢缓

“混蛋,‘怪物’难极限吗?”

明石飞鸟,内怒吼。

“麻蛋,群王八蛋才已经卷吗?”

明石飞鸟腰,眼神余光扫向远处躺,内疯狂吐槽

暑期合宿高密度训练,明石飞鸟除力量训练外,其它几项身体素质已经很难超越别倍训练量,获取【卷王值】。

万万

群王八犊,竟难度。

卷狗死,难吗?

川三渡点莫名其妙,队员相互竞争终归

训练赛安排,刚训练快耗尽候进

让训练赛进更加困难,让众力,促进技术进步

砰!

室顶灯光,明石飞鸟高高跳扣杀将排球炮弹,蛮横打破拦网,坠分。

“噢噢噢噢~~~”

明石飞鸟红队声欢呼。

风间重次郎隆平擦擦汗,向明石飞鸟:“恶,伙真累吗?”

已经练习整整,尤其训练,感觉腿软,别扣球,甚至点费劲。

明石飞鸟够跳且即便,依旧保持空姿势稳定。

伙,简直越越像‘怪物’!”

排球场外,川三渡纸笔记录训练数据,此刻明石飞鸟感震惊已。

次暑期合宿川三渡本间明石飞鸟仅仅进攻技术进化档次。

数据全部表格,明石飞鸟何止进攻技术进化,简直全方位提升。

?”

川三渡感思议。

“原排球暴力吗?”正川三渡思考,突间,身边传声音,回头望知何丹野沙慧,

丹野沙慧虽次暑期合宿监督全程盯训练。

专业相通。