第1806章 林剑轩开出的条件 2 / 2
英队听,愣!似乎外,甚至点搞清楚方思。
林剑轩见状冷冷,:“管哪,果做,允许降低训练强度。怎?”
严浩闻言眼睛亮,急忙:“教官!您什?尝试!”
“做示范!做完,再做。”林剑轩完,将外套脱,丢边,单杠,稍准备,跳抓住单杠。
林剑轩注视,臂力,慢慢拉身体……知很慢,初像做引体向。很快让吃惊,林剑轩做单纯引体向。
林剑轩半身完全拉,腹部单杠,跟让更吃惊,慢慢收腿向,居单杠完惊倒立。
场见状顿哗!知引体向,甚至腹部杠,算什高难度东西,单杠做倒立,普通够做。需强身体平衡力,需臂掌力量支撑,绝普通够做。
林剑轩单杠完倒立,目瞪口呆,倒立姿势做屈伸臂。
幕,英队众更感觉思议。算平,倒立状态完臂屈伸,简单,何况林剑轩单杠倒立做臂屈伸,难度更。
英队幕,算彻底放弃。因单杠倒立,接次臂屈伸,够做,包括脸失望严浩。
林剑轩倒立状态始慢慢收力,胸刚帖杠候,身体居忽绕杠转,绕单杠,跟身体,居抓单杠,双腿身体呈水平状态。
英队众见状更脸震惊!知林剑轩,非常流畅,算比专业体运员遑让。
林剑轩保持身体帖杠水平几秒钟,跟身体水平,变l形,慢慢放。
英队众,林剑轩已经结束全套候,居再次拉身体,连续做五次l型引体向……