第1806章 林剑轩开出的条件 1 / 2
十引体向!严浩英队英,算菜碟。很快便搞定收工,落,转身向林剑轩。
林剑轩笔记本写,再次抬头,:“单臂引体向做?”
严浩闻言点点头,:“做!经常做,做太。”
“两!各做五!”林剑轩并什废话。
严浩什,再次跳,抓住单杠,次转换单,始力,艰难身体拉拽。
单臂引体向,双臂,求练习者必须拥强单力量盾支撑,很强身体控制力,减少单臂拉身体候,身体摆带影响。实话,英队内众,敢双单臂引体向,严浩。
严浩率先完相力量比较强右臂,做左臂候,右臂轻松。做两,便感觉力量难继,放弃,奈落。
严浩落,累,单臂引体向体消耗太,体强项,换般话,算勉强做,容易受伤。
林剑轩笔记本记东西,才:“严浩!胸背部肌,虽比较达,锻炼并算科。尤其臂背部肌,很方,其实。需量增加胸背部肌练习,尤其肌束内缘锻炼,更加强才。”
严浩闻言踌躇,再三掂量,才硬头皮,:“教官!您商量,首先,训练。关键训练强度,已经达极限,实话,队,比训练强度更。果再增加训练强度,已经超力范畴,平算什,怕比武受伤。反偿失!您呢?”
英队众听,感觉头松……其实英队众凑闲聊候,让严浩林剑轩沟通。严浩怎英队队长,算队资格林剑轩谈条件,果连敢话,其更捏鼻认倒霉。
林剑轩听,似乎已经明白应该英队众思,随即扫视眼众,才冷冷:“果普通士兵,高求。别忘,英队,军区,优秀批战士。果连强化训练点困难,克服,全军比武全高较长短,觉非常笑吗?”
!谈判失败!英队众听,顿脸郁闷。虽知,林剑轩话,毕竟感觉线希望,,,林剑轩被服。比武反类练习,必须坚持比武始才。
林剑轩英队众,仿佛集体进入软茄模式,沉吟,转露丝笑,消失见,:“其实降低训练强度……。”