第152章 蓝狐真核初露峥嵘,小魔兽进球 2 / 2

凌峰暗暗偷笑际,马赫雷斯餐盘,身旁坐

呢?”

眼马赫雷斯装餐盘,凌峰眉头挑:

“话吗 class="contentadv"> 海鲜饺,放进嘴,马赫雷斯边嚼边解释

“刚才体教练跟增重几公斤,才适应英超强度.”

马赫雷斯比凌峰稍矮点,身材偏瘦弱。

边锋,灵活速度非常重

抗激烈英超,核力量十分重

保持灵活速度,增加力量,名英超边锋必修课!

马赫雷斯话语,倒提醒凌峰。

阵埃弗顿,明显感受英超强度。

屡次被巴克利、麦卡锡、巴轮番冲撞,根本容保持住身体平衡,很处理球权。

法应英超激烈抗,并且方法。

治标治本策。

连巴克利、麦卡锡等奇、亚亚图雷等顶级,确保够护住脚皮球?!

直躲避抗吧!

与马赫雷斯、卫席尔瓦、卡索拉等技术型球员区别,更加身体素质!

米八身高,六十九公斤。

正常话,算正常。

名英超职业球员言,偏瘦。

因此,必须增加肌含量,将核力量提升,才

思绪转际,球队队长摩根忽

“凌,教练找。”

“哦,。”

直接主教练办公室,凌峰便敲敲门,推门入:

“教练,?”

“嗯,坐吧。”

“凌,迷谏弦怀”热表非常希望专注提升满足状。因极限远远此!”

“谢谢信任,教练。放吧,场普通英超比赛已”

凌峰回答满点头,皮尔逊随即进入正题:

“叫,主教练组研究,稍弱始增肌!”

此话,凌峰半点外,直接点点头:

英超抗更加激烈,必须变更加强壮,才处理球权。”

“嗯嗯.始,球队训练课结束跟随安德鲁(体教练)进力量训练。”

“才半?”

先慢慢强度太身体完全育。”

再增重五六斤,增加肌含量,保证灵活速度受影响,明显提升力!”

教练,亚德加练停球远射,加练完,再健身房?”

此话,皮尔逊低头沉思片刻,才回答

掌握分寸,别身体练坏!”

明白.”

凌峰离办公室身影,皮尔逊突摇头,笑:

蠢货,居怀疑进取

乎,8月18号始,凌峰球队训练课结束,先停球远射加练。

加练结束便健身房。

教练指导,进力量训练。

增肌计划更加效,凌峰持续三【训练加速卡】【身体】项属性

,三月内,【身体】项属性方训练,相关项属性蹭蹭往涨!

【身体】项属性,包括【爆】【速度】【力量】【平衡】【反应】【弹跳】【耐力】【体质】八项属性。

力相关属性,【力量】【平衡】两项。

【力量】属性58,【平衡】属性68。

凌峰,【力量】属性提升七十,【平衡】提升八十,基本部分英超球员风。

凌峰很期待,够扛亚亚图雷、马奇等顶级腰,路带球推进,杀入禁区爆杆破门炸裂画赛季英超幕,已

首轮比赛结束欢喜愁。

首轮外爆冷拿门红,莱斯特城教练组众将将目光投向二轮

“狂”穆尼奥率领切尔西!

,莱斯特城赛程,极其

英超赛程刚刚候,凌峰瓦尔迪跟吐槽

混蛋安排赛程,莱斯特城五场比赛,全踏马硬仗!

轮,埃弗顿!

二轮,切尔西!

三轮,阿森纳!

四轮,斯托克城!

五轮,曼联!

较弱败将”斯托克城外,其余四支球队骨头。

三轮,全赛季联赛排名强队!

赛季排名仅仅曼联,本赛季则新帅任三火,市场频频

球队实力,反正位置球星。

首轮爆冷输给斯旺西,曼联肯定窗剩余沸沸扬扬使”迪玛利亚。

法尔考、鲁尼、迪玛利亚、范佩西四球星曼联!

章,晚再搞