第152章 蓝狐真核初露峥嵘,小魔兽进球 2 / 2
凌峰暗暗偷笑际,马赫雷斯端餐盘,身旁坐。
“什呢?”
瞥眼马赫雷斯装满餐盘,凌峰眉头挑:
“话,吃吗 class="contentadv"> 叉叉海鲜饺,放进嘴,马赫雷斯边嚼,边解释:
“刚才体教练跟,增重几公斤,才更适应英超强度.”
马赫雷斯比凌峰稍矮点,身材偏瘦弱。
边锋,灵活速度非常重。
,抗激烈英超,核力量十分重。
,何保持灵活速度提,增加核力量,每名英超边锋必修课!
马赫雷斯话语,倒提醒凌峰。
场阵埃弗顿,明显感受英超强度。
屡次被巴克利、麦卡锡、巴几轮番冲撞,根本法容保持住身体平衡,很处理球权。
虽早料抗力法应英超激烈抗,并且应方法。
,治标治本临策。
连巴克利、麦卡锡等扛,怎马奇、亚亚图雷等顶级腰抗,确保够护住脚皮球?!
再,直躲避抗吧!
幸,与马赫雷斯、卫席尔瓦、卡索拉等技术型球员区别,拥更加色身体素质!
米八身高,六十九公斤。
正常话,算正常。
名英超职业球员言,偏瘦。
因此,必须增加肌含量,将核力量提升,抗,才至被!
思绪转际,球队队长摩根忽走,:
“凌,教练找。”
“哦,。”
直接主教练办公室,凌峰便敲敲门,推门入:
“教练,找?”
“嗯,坐吧。”
“凌,迷谏弦怀”热表非常!,希望专注提升,满足状。因,,极限远远止此!”
“谢谢信任,教练。放吧,场普通英超比赛已”
凌峰回答满点点头,皮尔逊随即进入正题:
“叫,主跟件经教练组研究,认场抗力稍弱,候始增肌!”
此话,凌峰半点外,直接点点头:
“觉。觉英超抗更加激烈,必须变更加强壮,才更处理球权。”
“嗯嗯.明始,球队训练课结束,跟随安德鲁(体教练)进半力量训练。”
“才半?”
“先慢慢,始强度太,身体完全育。”
“需再增重五六斤,增加肌含量,保证灵活速度受影响提,明显提升抗力!”
“知。教练,亚德加练停球远射,加练完,再健身房?”
此话,皮尔逊低头沉思片刻,才回答:
“,掌握分寸,别身体练坏!”
“明白.”
凌峰离办公室身影,皮尔逊突摇摇头,嘲笑笑:
“蠢货,居怀疑进取”
乎,8月18号始,凌峰球队训练课结束,先进半停球远射加练。
加练结束,便健身房。
体教练指导,进力量训练。
让增肌计划更加效,凌峰将张持续三月【训练加速卡】【身体】项属性。
此,三月内,进【身体】项属性方训练,相关项属性蹭蹭往涨!
【身体】项属性,包括【爆】【速度】【力量】【平衡】【反应】【弹跳】【耐力】【体质】八项属性。
与抗力相关属性,【力量】【平衡】两项。
【力量】属性58,【平衡】属性68。
凌峰,【力量】属性提升七十,【平衡】提升八十,基本与部分英超球员抗,落风。
凌峰很期待,朝够扛亚亚图雷、马奇等顶级腰,路带球推进,杀入禁区爆杆破门炸裂画赛季英超幕,已拉。
首轮比赛结束,欢喜愁。
首轮外爆冷拿门红,莱斯特城教练组众将将目光投向二轮:
“狂”穆尼奥率领切尔西!
值提,莱斯特城赛程,极其友!
英超赛程刚刚炉候,凌峰听瓦尔迪跟吐槽:
知哪混蛋安排赛程,莱斯特城五场比赛,全踏马硬仗!
轮,埃弗顿!
二轮,切尔西!
三轮,阿森纳!
四轮,斯托克城!
五轮,曼联!
除相较弱“败将”斯托克城外,其余四支球队啃骨头。
三轮三,全赛季联赛排名五强队!
赛季排名仅仅七曼联,本赛季则新帅任三火,转市场频频。
球队实力增知,反正每位置球星。
首轮爆冷输给斯旺西,曼联肯定转窗剩余间拿传沸沸扬扬“使”迪玛利亚。
届,将拥法尔考、鲁尼、迪玛利亚、范佩西四球星场曼联!
先章,晚再搞章