第816章 体弱习武 2 / 2
“祖母身侯府，知练武强身理，今体弱病，练武艺，果效果明显，既让正常读书，增强体质，举两！”
盛老太太听李湛办法，满脸沉思，眼脸期盼色孙儿，老太太念头。
盛老太太李湛真喜欢读书，更知李湛读书极赋，院师长极喜，认必科举高，担李湛身体，愿做恶，拦李湛追求远程。
既李湛提解决办法，盛老太太愿尝试，因婚勇毅侯府断绝联系，倒向勇毅侯府求助，另办法。
盛老太太终托关系求宁远侯府顾偃顾侯爷身，向求取宁远侯府传武艺，名义，让李湛拜顾偃师，才顾武艺传承，因顾三儿今争气缘故。
宁远侯府顾偃长顾廷煜体弱，比李湛更甚，走两步路咳嗽，长寿相；二顾廷烨纨绔弟，寻花问柳，务正业，父亲更两相厌，故，名声极差；三顾廷炜更懦弱比，主见，吃练武苦。
顾偃见传武艺继，愿断传承，才勉强李湛拜师，将传武艺落笔书，给李湛。
李湛宁远侯府武艺非常奇，试，世界法修炼，认世界应该什修炼方法，谓将门传武艺招式变化打磨身体锻炼方法。
李湛放顾偃亲书写武艺秘籍，陷入沉思，世界武艺太，居单纯招式变化锤炼身体，套严密修炼方法，走身锤炼路，真气，靠血气锤炼身体，共分筑基，易筋，锻骨，洗髓。
其，易筋锻骨进，高进九次，易筋锻骨次数影响洗髓完实力。流武将完两三次易筋锻骨踏入洗髓，够进五次易筋锻骨武将历史寥寥几，名垂青史双猛将。
易筋锻骨难处身体细节握，需感知身体每处细微变化，强神力，否则很容易导致身体气血两亏，死非命，神力点恰恰李湛优势。
李湛喜，信完九次易筋锻骨，再进入洗髓，将门武艺练圆满。
白五章，今晚三章，真白写十点才结束，明早接写四章五章二更新章节，真很容易，比班累，希望鼓励支持