第七十章 摇头晃脑提速法 1 / 2
苏神临租训练场馆,设施条件比原。
崭新硅胶环形跑,松软舒适,健身器械应俱全。
“苏神,您啥给俺俩租破烂场馆啊?”江枫忍住吐槽。
“经费紧张,经费紧张。”苏柄随口敷衍。
“紧张?”
“场馆租金估计奖金扣。”林默补充。
“啥?训练,凭啥钱?”江枫蹦三尺高。
滴血,知柴米贵,奢华条件租金定低吧?
“果拿二百米金牌,租借费由垫付。”苏神笑眯眯。
晓江枫守财奴,故逗逗,其实点钱哪轮江枫?
次租借破旧场馆,另深,目,已经达效果。
“吧。”江枫暗叹命苦,挣点钱难啊!
“臭,再唧唧歪歪,信信苏师兄将条件加码?”林默威胁。
,江枫属鞭抽打才快速进步型,训练必须反其。
“啪啪啪,”谢神,连忙拍几,“跟苏师兄先各演示遍,仔细揣摩。至领悟少,全造化。”
跑器,“苏师兄指令,林师弟,负责录像计。”
“砰!”枪响,谢振业跑。
刚始切正常,赛段,扭身体,变换姿势,臀部轻轻颤抖,头部始摇晃。
“唰!”谢神紧慢冲终点秒95!”技器绩。
江枫瞳孔微缩,比赛,胳膊腿几乎伦火星,谢神却紧慢,非常容,跑跟差绩?
科啊?谢神何做?百思其解。
”跑快,仅仅需步频爆力,更合理分配体力,注力技巧等,需非常丰富比赛经验才做“林默趁机讲解。”注?谢师兄虽步频快,每步距离比远少。“
”林师弟错。“谢振业走,”怎力,实际已经透支全部体,摇头晃脑方式缓冲剧烈运给带冲击。“
”奥,“江枫似懂非懂。
”,每况,际田联并求跑步姿势,比倭鸵鸟哥,比赛始抵头拼命冲刺,米泰森盖伊比赛程始终臀部高高崛,短跑神波尔特,比赛程连跑带跳,绩算效。“谢振业讲,希望江枫悟适合跑姿。
”,跑姿算,明显超类范畴。“林默调侃。
笑。
林魔鬼,给留点呀?江枫幽怨望眼。
“暂,练习,午由苏师兄演示跑术圆月弯刀技术。”谢振业三离训练馆。
“枫,悟东西,咱再比比?”陈朋兴奋。
“比比,谁怕谁?”
“参加。”曾克理跃跃试,“田师兄指令,李师弟计间。”