第72章 突破炼气八层 1 / 2
72章 突破炼气八层
桌丰盛晚餐，刘长旭母亲制，刚始母亲林玉莲考虑刘长旭刚回很辛苦！让等待即，，刘长旭坚持，才让参与进。
灵膳制并容易，每灵膳食谱代代灵膳师断实践摸索结。
每灵膳食材选择挑细选，蕴含五平衡，点偏差造味效果极。
灵膳制极繁琐，特别讲究火候，点比炼丹差少，点马虎！
很方，炼丹制灵膳理相通，药食源空话，很灵膳师本身炼丹师。
黑山熊熊制清水丸汤讲，阶巅峰黑山熊熊，红白相间质非常漂亮，点，块熊太坚韧，阶品厨刀剁馅很困难。
，刘长旭取红莲剑，才将块熊剁沫，让刘长旭萌炼器法，
由灵膳师较少，外售卖灵厨法器比较少见，由修蛟龙锻体功，需进食量食，每次红莲剑菜刀吧！
除，切剁馅较困难外，清水丸其食材配料非常讲究，需符合五平衡。需灵膳师够熟悉食材性理，非般够掌握。
刘长旭言，妖兽制灵膳水平太，烤。由烤加入其食材平衡妖兽燥气，长期食烤潜移默化影响修士性，修炼利。况且吃烤吧！，刘长旭抱向母亲艺态度。毕竟明结婚，刘长旭离母亲身边，独活，，灵膳。
母亲林玉莲名阶品灵膳师，苦恼足够食材供使。，制灵膳修部分，刘长旭给送食材，让很高兴。
母二经番忙碌，终将桌灵膳做。母亲指导，刘长旭灵膳制水平提高很快，独立制阶品灵膳，名阶品灵膳师。
桌灵膳共十二，除黑山熊制清水丸汤、火云汤、黄焖羊、清炖牛、灵蛋羹、清蒸灵刀鱼、灵果拼盘、红烧鹿、灵枣糕、蟒蛇羹、玉芹猪、红烧熊掌。主食紫晶灵米粥，酒阶品桃花酿。
晚餐做，欢欢喜喜坐始享丰盛晚餐。
晚餐结束，刘长旭回院，立即练功房打坐修炼。感炼化腹灵食，炼体境界突破阶期。
蛟龙锻体功愧玄阶品功法，全身法力法诀引领，沿足明胃经、足太脾经……始极速运转，腹内始气血鼓荡、腹胀肠鸣，腹灵食极快速度吸收炼化，刘长旭身气息始点点强，很快达突破边缘。