第280章 身体的运作机制 2 / 2
“，徐狗量训练遗症。”
“哈哈哈，刚才命训练，知，结果快。”
“其实很正常，健身房走候，脑其实已经给身体释放放松信号。身体放松，各疲惫感，身体感觉骗。”
经常运知，身体其实被‘欺骗’。
像很量运运员，比足球运员、马拉松运员、铁三项运员等等。
长间且需量消耗水分运，应该怎补充水分呢？
正确答案先喝口水，随喝每口水全嘴，吐。
很觉做浪费水，明白运员喝水义。
实际量汗候，汗水因量盐分，让处低钾低钠状态。
候果再突补充水分，水将体内血液稀释，体内电解质瞬间严重足，让体内钾钠含量更低。
候运员正确做法先喝口水补充体力，接喝每口水，其实给脑刺激信号，目欺骗身体，已经补充水分。
身体神奇。
候欺骗它，它继续运，紧急避险保护措施启。
比休克、晕厥、头晕、恶类。
症状，其实很候并因身体病，附带症状。
身体提醒，病，或者提醒，做，才症状。
症状通类似假喝水方法，欺骗关。
徐文健身房候，身体判断徐文需进量运，且并知运什候结束。
身体量调，供应徐文进运。
什徐文始终表力充沛，像完力气。
因刻基因特殊模式。
身体打猎，并锻炼。
果打猎程体力，致命，身体保证体力充沛，将量调优先供应体力，幅度减少疲惫、酸软、乏力状态。
徐文走健身房，身体知徐文接需再进高强度运。
身体立马转恢复模式。
乏力、恶、疲惫、酸软感觉潮水般涌，短间徐文整给淹。
徐文此感觉实太累，甚至连走路走。
徐文指指旁边店：“走，先进吃点东西。”
(本章完