第98章 那我就勉为其难,展示一下吧!【求月 1 / 2
98章 勉其难,展示吧!【求月票呀米障碍,由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物组跑。
练习者需正反各通次,全程通16次障碍物米障碍部队官兵常训练项重课目,军常见障碍老式新式两,分别针战场环境进设置。
其新式叫渡海登岛400米障碍。
新兵连6套设备老式米障碍通顺序依次:100米跑→绕标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通高板跳台→通云梯→通独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕独木桥立柱→通云梯→通高板跳台→钻越洞孔→跳攀壕沟→跨越五步桩→绕标志旗转弯→100米跑至终点。
宁跑5公,跑400米, 。
跑趟400米,练习者体力,耐力,爆力,志力,反应速度等,几乎军必备基本素质极高求。
凡项弱点,法跑绩。
400米障碍艰难处!
别, 单单两100米回冲刺,够淘汰批。
速度够快,根本必再进训练项目。
“连长,六比400米,给点奖励呗?”
比赛即将始际,方忽笑呵呵口。
次比试,主求加入。
关400米障碍,尝试。
虽绩并怎,体验。
表此突,倒刺头点处?
众听,立刻浓厚兴趣。
“啊连长,累死400米啊,您给点奖励呗?给冠军。”
刺头纷纷声气请求。
秦渊听, 由笑,笑,“啊, 诚恳份, 给冠军点奖励吧!”
刺头纷纷忍住期待。
知连长给什奖励?
“鉴次400米比试!”
“,本次比赛冠军, 将给奖励!”
“至什奖励,等比赛结束再!”
“至其余五?思,二名300俯卧撑!三名400俯卧撑!四名500俯卧撑!五名600俯卧撑!六名700俯卧撑!”
秦渊灿烂笑。
群兔崽,真处疯!
奖励?
简直吃!
“啥玩?二名惩罚?”
“哪,怎突感觉呢?”
“哈哈哈……连长英明,连长神武,付几主请缨装犯,应该整整。”
“幸,幸参加哈哈>
刺头纷纷幸灾乐祸。
藏冲张帅徐凯几脸色刷变!
除冠军奖励,其余几做俯卧撑?
!
“冠军,拿定!”张帅野勃勃。
“帅哥,平或许让,次,做俯卧撑吧。”徐凯呵呵笑。
“拿冠军?先关再。”郝连哼声,很服气。
秦杨满乎,“争二吗?”
“装,反正冠军,仨,肯定两失败,跟做俯卧撑!”藏冲忽间笑。
始听秦渊惩罚,瞬间感阵紧张。
,俯卧撑惩罚罢。
根本叫儿!
算拿六名,做700俯卧撑,话!
果。
藏冲口,张帅郝连徐凯三色变。
办法!
藏冲实啊!
像乓!
任凭再牛!
全运,冠军!
算世界冠军满贯,,诞冠军!
理!
参与进场比赛,注定两失败者。
“哈哈哈,”果,方听乐,“野啊,任牛吹再响,待码两陪做俯卧撑!”
“闭嘴吧!”郝连听,顿气白眼。
“各位,准备绪!”
六状态调整差,秦渊灿烂笑,立刻口,“三,二,,始!”
话音刚落!
嗖――
六顿宛脱缰野马。
立刻窜!
“卧槽啊!徐凯,竟真隐藏实力?”
“娘,太快吧!”
“非类啊!咱刚刚跑10公,群畜,竟跑快>
六恐怖速度!
刺头瞬间瞪眼睛!
惊呆!
知。
刚刚全副武装跑10公啊。
体早消耗空。
藏冲六爆此恐怖速度,确让忍住颤。
“嗯?徐凯,果快速度!”
秦渊被六狠狠震撼。
速度,平几乎什两!
尤其徐凯,比平展露速度,竟更胜筹米跑。
见徐凯马先,远远跑。
藏冲被甩身两身位!
排三,全选张帅。
张帅神冷冽,目光坚决:“单单100速度快!”
方排四。
郝连妖妖五。
秦杨排末尾秒功夫。
很快,6100尽头,紧急刹车!
6猛转弯,始进入三步桩。
“哎呦卧槽!”
方,声惨叫,瞬间摔倒,引刺头哄笑。
“方,伙熟练,装跑快?”
“装妹夫!”方揉揉股,忍住阵沮丧,才障碍呢,翻身落马,倒数名,岂?
“,必须认真!”方摇摇头,再次全身投入比赛。
三步桩,堪称简单障碍。
短短片刻功夫,其余五早已通。
嗖――
跨越壕沟!
跳矮墙!
方堪堪追众脚步。
此。
徐凯仍马先。
张帅超越藏冲,紧随其。
徐凯目光犀利,速度奇快,快准。
像早已连续数次特老兵。
引刺头阵阵惊呼。
“卧槽啊!太逆吧!”
“怎快!徐凯,特兵转世吗?”
“娘,比气死啊!”
“窄独木桥,嗖?”
“高墙云梯,徐凯竟像猴灵活?轻轻松松,爬>
刺头阵阵惊呼!
眼睛直。
做梦,徐凯爆,实力竟此强悍!
秦渊阵阵惊喜,“徐凯,单论爆力,恐怕藏冲!单论灵敏程度,张帅及!确外惊喜啊!”
“,力量,明显偏弱!堪堪够攀爬高墙云梯,遍够非常灵活,二次再遍,恐怕速度变慢。”秦渊眼穿徐凯弱点。
唯弱点,力量差!
,相差。
藏冲郝连妖妖爆型肌男言,力量,差远。
张帅方相比,稍差筹罢。
其恐怖速度,强悍灵敏程度,却够整体弥补力量足缺点。
体言,徐凯够表,已经很强!