第228章 穆尔塔达：我？ 1 / 2
“…咳，研究固重，注休息，工十八。”
听完穆尔塔达叙述，塔杰感欣慰，
暗感慨搭档朋友果本，仅仅短暂接触居让穆尔塔达此推崇，且功点燃研究热，让穆尔塔达愿投入间力。
才几月，穆尔塔达变更强壮、更健康、更担，亏哈罗尔特。
儿状，塔杰彻底放。
“嗯，劳逸结合很重。”赛诺附句，，“刚回，切磋？”
穆尔塔达疑惑指指：“？”
“嗯，让评估身体素质，让选择合适训练方式。”赛诺双抱胸，“老师请求，希望向习防身技巧。”
穆尔塔达依脸解，次听教令院导师求习武。
腰酸背痛，稻田走几步累气接气，导师“明扩植规模。”
穆尔塔达立刻理解哈罗尔特良苦，知适训练帮助更完研究工。
清点，目光坚定向赛诺：“赛诺叔叔，请教。”
听话，塔杰找借口溜，等声向搭档表示：怎锻炼。
“嗯，，等再传授给长、弟妹，哈罗尔特希望。”
赛诺兵器架取两根两端被布包裹住长棍，将其根抛向穆尔塔达，穆尔塔达慌慌脚接住它。
“，。”
赛诺话极慢速度持棍向穆尔塔达劈，般风纪官眼等慢回放击，注重业穆尔塔达依猛兽般，
惊，直木棍快眼才忙将另按木棍，双握棍平举，勉勉强强接招，强力让瞬间感知双臂存。
赛诺给留半秒喘息间，马提棍轻点四。
木棍碰击清脆、节奏“啪啪啪”声，穆尔塔达暇欣赏，紧咬牙，双死死握木棍，光像维持站立姿势已经耗尽全部力。