第四百五十五章 玄师强者,指点武道 1 / 2

余青玄名叫叶妙雨

余青玄办法让陈奇明白,比叶妙雨更加优秀,更加魅力。

胜,让陈

!”

余沧海锤定音。

“本王间,三再找父帮找!”

候,阿猫阿狗,再敢字,钱!”

“十!”

余青玄深吸口凉气,眨眼睛,“……月?”

余沧海眼睛瞪,“>

晨曦初,清晨光,驱除昨夜残存许凉

裤,运鞋,外加件单薄背

装束简单,却十分清爽。

晨跑习惯,,养习性。

直坚持,轻易丢弃。

间尚早,陈奇沿区绿荫跑。

跑步简单,实则并容易。

调节呼吸节奏,每口呼吸,需带全身肌毛孔,舒张,紧致。

弧度

平白浪费力气。

,则法满足身体平衡,进加重身体负担。

,每身体况各摸索适合跑步节奏,比平常更久,更远。

奇至今保持记录,连续跑夜。

奉命追杀际贩毒犯。

通工具,奇因车辆半路抛锚,徒步

五百将敌场格杀。

此类传奇迹,陈奇做编撰本厚重书籍。

华夏龙神,奇迹创造者!

句话,已。

算很,跑圈,才几公量充数。

晨跑,陈晨练,竟

数。

央,修建型公园。

晨练,每老者,练功,打拳。

尚武代,武随处见。

言,习武够强身健体,延益寿,够陶冶,修身养性。

追求武极致,够

,陈实力尚老者。

呼吸比常更加沉稳,厚重。

拳风呼呼响,习武,今由迈,‘退隐深山’

拿公园池塘边名身穿白色练功袍老者