第245章 秦骆就这点能耐？ 1 / 2
245章 秦骆点耐？
嘟嘟嘟...嘟
嘟嘟嘟嘟嘟嘟.....嘟
悦耳哨音声，夜枭迈整齐步伐飞奔场。
已经四，秦骆训练方式完全变。
依跑步，综合体，综合体，跑步
唯变，每训练量比昨增加点。
点夜枭兵根本微足。
训练结束，累，且比神，体力比充沛。
五，训练量突比昨四分，往几突增加量。
六，训练量比昨四分。
即使，秦骆延长训练长，晚休息间改训练，加训练程非常节奏。
结束，众感觉依旧几。
活力四射，体力充沛。
“老苟，错怪秦骆？”孙边给苟建擦背边：“六，秦骆压根搞思。？”
苟建摸巴：“，咱像确实度君腹。表，秦像真科练兵啊。”
“觉真。”舒飞声音澡堂另处传：“虽咱六挺轻松，实打实感觉，体似乎进步啊。”
“。”蒋钦赞：“几训练确实太累，每增加。换往常，咱神。唯解释，咱体增强，知觉间增强，营长功劳啊。”
“营长！”武志远笑：“真，错怪秦骆。应该找新训练方式！”
苟建老脸顿通红：“吗？谁让凶残，满肚坏水
“！”苟建声：“反正明始，跟秦骆练，谁准再坏。，苟建跟急。”
众哈哈笑：“营长，，。”
“洗澡！”苟建气呼呼走淋雨。
与此，秦骆正办公室电脑。
指键盘敲击，脸笑容越越浓。
等熄灯号吹响，秦骆伸懒腰。
“功告！”
秦骆靠椅背，点燃根烟，舒服吐口烟雾。
“才六，超级镜像进度条涨。明，比今进度值足足半！”
秦骆吐眼圈，满脸微笑：“提做准备，再给训练三，方式。三，该绝招！”
秦骆呵呵笑，深吸口烟，吐口烟圈
二，刺耳哨声，夜枭快速度冲楼集合。
秦骆眼扫，每气蓬勃，充满活力。
“昨晚睡错啊。”秦骆乐呵呵笑：“力气，今增加点训练量何啊？”
脸露笑容，苟建喊：“营长，太跟客气。什，做什。”
“，营长，什，做什！”孙笑：“命令吧。”
“营长，命令吧！”吼。
秦骆乐呵呵点头：“！既反，。”
“今，训练量原基础增加三分。另外，每背二十公斤背包训练。”
顿愣住。
增加三分训练猜，背二十公斤背包？