第67章 人人都想活的像个小太阳 1 / 2

阮昕仪导员015号房间找阮昕优候,

张本白皙漂亮脸蛋菜色、憔悴异常。

导员刚找教练谈谈。见见世,让增加防卫基本常识

抱臂房间逡巡圈,角落默默闭、满脸颓败教练放弃法。

哎,老师挺费劲儿

阮昕优跟,摸摸脑袋。“怎很累?舒缓?”

阮昕仪旁边阮昕优,副‘?’鄙视模

阮昕优脸轻松便宜姐姐,导员关切句‘’怎口。

导员俩孩明明很关方却假装,真头疼。

教育?怎正常方方表示难受遮遮掩掩

,趴瑜伽垫松松筋骨!让舒坦舒坦!”

阮昕优听话胳膊枕额头,身体绷紧紧

导员傻孩,摇摇头!,连热身拉伸常识很清楚。

紧紧收缩拉伸,反给拉伤。

拍拍阮昕优肩膀,给命运脖颈先轻轻按摩,让肩膀慢慢放松

阮昕仪导员轻松头顶,脑勺慢慢往,摸按照导员节奏按摩

导员拇指阮昕优脖两边筋,拇指按两边幅度轻微拨筋往际线位。

儿,阮昕优放松身体,并且眼眶蓄满困乏泪水。

导员贴包纸巾,放阮昕优枕脑袋旁边。

“困儿吧,儿呢!”

导员阮昕优慢慢全身放松才放始给按揉肩膀、胳膊、腰部。

体筋脉走向,推、揉、拨、捏、按。阮昕优按摩舒服呼噜。

导员给阮昕优舒缓次推揉,瑜伽垫休息儿。

“昕仪,试试艺?”

阮昕仪旁已经导员给阮昕优按摩全程,该基本肩膀、腰部遗憾。

便宜妹妹导员

眼睛亮亮导员粉嘟嘟指头。

继续吗?很累?”

点犹豫问。客气话,继续接话

关系经常给做舒缓,体力跟!”

导员半点疲态指挥阮昕仪,让另外张瑜伽垫