第349章 摆烂生活 1 / 2
官叶嫣柔摆烂吧修炼。
修够高。
真每次倒数。
主角静静伫立片青山巅，山风呼啸，吹衣袂。目光远眺，仿佛穿透云层，尽远方。暗思量：“云兰渡劫修，世间与匹敌寥寥几。”身影山巅显孤独高傲，仿佛与融体。渡劫修，经历数磨难与考验，今已经站修巅峰，世间言，已太挑战。，却始终保持份谦逊，因知，修路永止境。眼，渡劫并非终点，新点。将继续，探索更高层次境界，追求尽。
官叶嫣柔。
直睡觉。
东岳夜萧尘每次官叶嫣柔，休息，，知什。
实太羞耻。
修官叶嫣柔。
真什话啊。
易饭饭官叶嫣柔回宗门。
点难。
教神仙弟。
怎变宗主。
官叶嫣柔本睡觉，，打喷嚏。
奇什，打喷嚏。
官叶嫣柔聊书。
反正。
真爽。
每次真很快。
记次，摘果，被，吓往树掉。
差点被摔。
真很。
次偶机，官叶嫣柔遭遇令啼笑皆非曲。风丽午，闻名遐迩酒楼品尝名“龙凤呈祥”味佳肴。菜色香味俱全，其致制工艺丰富口感称，酒楼招牌菜。
叶嫣柔平虽修炼主，食抗拒热。细细品味每口食物，享受舌尖盛宴。，品尝块烹制块，幸。块块丰腴，且未经充分咀嚼便匆忙咽，结果卡喉咙，让瞬间感窒息。
脸色顿变通红，双紧紧抓住脖，努力咳块块，济。周围食客服务员见状，纷纷围，场间混乱堪。试图拍背帮助咳异物，惊慌失措，知何。
危急关头，位路老者迅速，运内力叶嫣柔背轻拍几，指导调整呼吸。帮助，叶嫣柔终将块块咳，恢复正常呼吸。感激向老者谢，鲁莽感怕。
次外虽让叶嫣柔险遭遇命危险，给课。此，论味食物，细嚼慢咽，再贪图口腹。次件江湖传段佳话，茶余饭谈资。官叶嫣柔名字因此份传奇色彩，故被津津乐，江湖段趣闻。
官叶嫣柔名武功高强侠，饮食习惯与其修炼活紧密相关，注重营养均衡与养。
保持身体轻盈内力纯净，叶嫣柔倾向食素食。蔬菜、水果、豆制品谷物构饮食主体，食物富含维素矿物质，助维持身体健康力充沛。
叶嫣柔擅长利药材烹饪药膳，此调理身体。根据季节变化体质，选择合适药材，归、黄芪、枸杞等，与食材搭配烹饪，达滋补强身效果。
名严谨修炼者，叶嫣柔很养定定量饮食习惯。固定间进食，并且控制食量，避免饱影响身体灵敏度修炼效率。
保持味觉敏感身体清爽，叶嫣柔偏清淡口味。尽量避免油腻、辛辣高糖食物，免身体造负担。
水分维持身体机至关重，叶嫣柔确保每摄入足够水分。更喜欢饮纯净山泉水或制草药茶，补充水分并促进新陈代谢。
虽偶尔酌放松，叶嫣柔明白酒修炼利影响。因此，节制饮酒，甚至修炼期间完全戒酒，保持佳身体状态。