第13章 不要把希望放在别人身上 1 / 1
今定做带宝宝写完十三章腹式呼吸20次×5组
希望放别身，否则，永远失主权！
晚躺床，反思今，晚六点爸爸回，思绪直跑爸爸。
刚始，路马，识听楼门声听吗？，炒花吃，什候，今太冷，摊，让随便吃点直接街吃点洗澡。失望，希望回，跟吃饭，听听话，次差。
等，跟，遇南哥喝酒。什？特别失望吧！失望！什，回信息，搂宝宝睡觉，负绪直钻进脑海，让直怨。
突惊醒：产怨念，正产负绪，马陷入内耗。防止越怨越深，及停止产怨念。
问什怨念感觉带孩累，容易帮分担，怨帮带孩吃饭，拿零食压压，今很饿，给做饭吃或给炒菜，吃油盐辣椒菜，吃正式饭怨陪吃饭，话。因，跟话，感觉聊怨老朋友喝酒吃饭，聊聊劲跟话，怨晚玩夜两点，感觉顾。甚至近朱者赤，近墨者黑，跟狐朋狗友玩，被带走。更甚至：谁知晚什，跟别轨……越越极端讨厌抽烟喝酒带气味。气味敏感且宝宝闻，感觉顾及感受宝宝健康，感觉伴侣爸爸。
切负绪慢慢吞噬，什呢？
希望伴侣关，关带宝宝累累，吃饭饿饿。
希望跟话，聊聊今工，聊聊今带宝宝趣。才像温暖吗！
希望陪陪，宝宝玩耍，聊聊做做，让再孤单。
切希望何何！什找原因呢？
根源身问题呀！应该反思，快乐原因因快乐放伴侣身，希望寄托伴侣身。快乐主选择，
快乐，注力收回，放身，掌控绪，决定快乐！感觉爽，何必希望寄托别身。
，注力关注吧！内更富足，绪更稳定！
反思昨，进步点宝宝睡饱，午睡觉，哭拍拍继续哄睡，睡，睡饱才玩耍点耐，午点陪宝宝睡，即使哭闹，很困，婴儿失耐，打神，抱哄哄拍拍宝宝愿醒，睁眼玩，故让醒，算睡饱，硬让治醒很舒服，更何况宝宝呢，间管控，困睡饿吃本。
晚困，尽量吸引注力，跟玩耍，实困，让睡吧。般八点左右夜睡觉，果按睡，让玩，玩累，睡。
别强求硬治睡，别硬治醒宝宝哭，尿拉饿，做哭，困，拍拍哄哄，躺愿抱，别硬哭，别跟宝宝治气，记住婴儿什懂，气白气。婴儿全身依赖，让嘛？哪什舒服吗儿强求，偏让做什跟反做，气。跟讲明白，做果，问愿接受果吗？果愿让继续，果愿做，妈妈给建议，做做做决定，妈妈强求，承担做决定果。果，比硬，更容易让接受怨婆婆给做午饭。婆婆忙活，挣钱补贴少，放宝宝，放哭，抱怨，拿根火腿肠包放床头，边抱宝宝边吃，算吃顿味午饭，别吃油盐菜，挺吃正式饭呢！
，给做饭，找东西吃吗？吃挺味！主，钻牛角尖，换方向怜艾，完避次负绪，反很，今宝宝两，玩很，特别舒服，陷入内耗