第15章 初中！启动！ 1 / 2
升初暑假。
林辰虚度光，什做坐等。
给制定严格训练计划。
每分别完1000负重俯卧撑、1000负重仰卧坐、1000负重深蹲、300负重引体向。
此外，早晚两间各跑五公。
慢跑。
强度巨高变速跑。
且跑路线，坡，灌木丛，各障碍物
，强度极。
换做普通，高强度训练，间给身体点恢复间，估计三暴毙。
，拥【进废退】属性林辰，身承受限远超普通。
目训练强度，足透支身体，让越练越强，身比强。
【做1000负重俯卧撑，气血+2000，臂肌强度+2000，胸部肌强度+2000，俯卧撑熟练度+1000】
【做1000负重仰卧坐，气血+2000，腹部肌强度+2000，仰卧坐熟练度+1000】
【做1000负重深蹲，气血+2000，腿部肌强度+2000，深蹲熟练度+1000】
【米隽300负重引体向，气血+600，臂肌强度+600，背部肌强度+600，引体向熟练度+300】
【变速跑10公，气血+4396，速耐力+1000，身体协调性+1000，跑步速度+1000，跑步技巧+1000】
【物等级提升至普通三阶】
暑假，林辰两月，保持锻炼强度。
终，临近，物等级功突破普通三阶，身体各项属性获幅提升。
轻松单举700kg重物。
原垂直跳高达4米。
百米冲刺需6秒。
“力量、弹跳，及速度，全已经提升数据，物等级才堪堪进化普通三阶，等级含金量真高。”
野外，刚测试完三项数据林辰，忍住感叹句。
接，喃喃句：“知京神童什水平，回查。”
实力水平远超龄，身边，拿电视神童比>
回，简单洗澡。
，林辰楼房间趴床，拿机搜索京神童新闻。
部机张婉欣买给，六优秀表奖励。
张婉欣相信制力，担沉迷机娱乐。
很快，关京神童新闻。
近新闻三。
报，14岁京神童，轻松单举重达2000kg合金。
力量数据，林辰三倍点g？。”
林辰喃喃声，京神童力量数据回。
因很清楚，方力量数据，全靠融合异兽基因。
融“巨力蚁”基因。
融合异兽基因，正常况使身力量提升48倍。
京神童，按提升四倍算。
减，剩400kg力量岁单举400kg重物，很才。
跟林辰700kg比，显弱爆。