第1164章 瓶颈 1 / 2
“，，慢点。”
“很，做很
庄宇做体训练，体训练师德克旁边指导辅助训练。
15德克始庄宇合，期间断段间，杨劲松教庄宇“八形养身功”，庄宇重新聘请德克，两便直合。
半，德克叫停：“先休息。”
庄宇停体训练，德克却并闲，给庄宇做按摩，帮助放松肌。
休息儿，庄宇站身：“再。”
德克露抹苦笑，忍住：“庄，觉已经，今训练儿吧。”
完，见庄宇坚持，：“身体素质已经很色，即便放眼整联盟梯队。认应该劳逸结合，强压榨提升身体强度并长久。”
“知什断提升训练强度，身体却够适应，老实思议，见况。体训练师，必须提醒。”
明白华夏古老养身术法神奇庄宇暗，德克：“谢谢德克，别担，清楚极限哪，继续吧。”
德克奈，继续。
其实庄宇确感觉身体极限，速度、弹跳已经足够色，差已经极限，力量、爆力，体达NBA顶级水平，感觉差快极限。
组体训练，庄宇汗雨，口口喘息，暗暗感叹：“真快极限。”
段间体训练技术训练瓶颈。
技术训练主仰跳投三分球两项，感觉瓶颈，果够做突破，或许达科比、库境界。
步并走，容易，超越极限简单，做太难太难。
体，力量、弹跳、耐力瓶颈，庄宇认什谓“极限”，真谓“差异”，身体素质早超越极限。
够感觉，力量、弹跳、耐力达瓶颈，进步提升很难。
其实并奇怪。
并每勒布朗-詹姆斯，像詹姆斯力量、速度、弹跳、爆力、耐力几乎全方拉满实太少。
詹姆斯五十，甚至百难遇身体赋――话玩笑。
放眼整NBA，别役，整NBA历史，詹姆斯身体赋几？
凤毛麟角！
哪怕进NBA球员万赋，绝数某方很赋。
比卡特、拉文，赋显弹跳。
比奥尼尔，力量赋炸裂。
比艾弗森，速度赋点满，别百，却百遍。