第32章 训练进阶 梦境 1 / 2
二，早，封缘门被莎菲雅敲“砰砰”响。莎菲雅叫封缘冲浪馆登记预约馆战。
封缘睡歪七扭八宝梦，摇摇头。宝梦收进球，简单洗漱，抱六尾走门。莎菲雅往冲浪馆走。
久【冲浪馆】，进，馆实习正常进登记，并告知挑战分别明与，莎菲雅比较急，明。
封缘赶才始挑战。正莎菲雅挑战馆主场实力。进针性训练。
登记完，莎菲雅购买东西，封缘回训练。俩约吃晚饭，分。
封缘回武斗镇宝梦，简单登记租借普通训练场。场，宝梦放。
眼宝梦，封缘：“今始，训练始按照擅长方向进补强。身体素质丢，身体才革命本钱嘛，期间陪进体身体素质训练。”
因，封缘比直世身体素质，觉身体素质比世强太。封缘直松懈。认真进训练。
次，莎菲雅身体素质。才真明白，世界本给类足够高度点，握住。
首先封缘身体素质甚至比莎菲雅孩，更，像彩豆形宝梦。
莎菲雅，未跟烈空坐神兽并肩战。果身体素质够，机握住。
，封缘准备针身体素质进补强，斡竦亩土斗绞剑因果律，。训练。封缘准备按照曾经非常喜欢训练方式进训练。――卡卡罗特，孙go空。
做修改，比始体训练，简略简略。间慢慢整理，块马使。通金属怪磁力控制，改变封缘受重力，进重力训练。锻炼金属怪磁力控制举两。
“今体训练，始，加油。更高更快更强！金属怪话帮十分钟。控制磁力，向施加压力。改变重力比较困难，模拟。”
金属怪封缘身边，飞封缘正方阵蓝色光波向扩散。封缘始熟悉况，始100仰卧坐，100俯卧撑。左右替分别100俯卧撑。等做完差10分钟。
久封缘做完。训练比负重效果。封缘停训练，宝梦叫，除触百合，让它原练习鞭打。其直接丢负重，始重力环境训练。
因负重况，并锻炼全身，锻炼指定部位。重力，重力给每细胞施加压力，血液流速变慢。脏泵送力跟，很容易危险，，始金属怪给太压力。
，宝梦负重训练经验，重力压迫，很快被适应。封缘始让金属怪慢慢增加压力。
间分秒。新训练方法充满奇。很快傍晚。训练。旅始，次强训练强度，因，谁抱怨，氛围果很重。
等封缘已经觉身体每细胞始哀鸣，才慢慢始停。金属怪取消磁力瞬间。封缘整像死复。
感觉全身血液像活，浑身充满力量，集结宝梦。回房间准备吃晚饭。吃完晚饭。因训练比较累。除六尾，其宝梦直接睡。