第10章 馆主杜娟 1 / 2
“始今训练，六尾围场200圈极速跑，且负重5倍。允许使技。水跃鱼十公，30分钟。且躲笨笨鱼撞击。笨笨鱼使撞击撞水跃鱼，速度减缓，力量撞，速度1/2速度。”
安排完体训练，封缘背包拿负重。倍。60kg，负重60kg。始每训练:100俯卧撑，100仰卧坐，100蹲立，10公长跑。始封缘担训练方法因果太。
与体质。并掉头。确实因果律锻炼方法，封缘身体素质眼见增强。且世界明显身体素质更加。封缘加负重六尾坚持。
啥封缘敢徒拦住暴走族。封缘体质。放某蓝色星球类。超存。扯远，回。
水跃鱼封缘锻炼方法顿觉，锻炼够。定更加认真找突破笨笨鱼方法。
因笨笨鱼减缓速度，水跃鱼基本怎被撞，算功完任务。间很快30分钟，技训练。
“六尾，继续训练【火焰漩涡】做护盾量掌控，必须更确。水跃鱼，【水枪】【泥巴射击】，扰六尾，尽量尝试突破【火焰漩涡】防御。
笨笨鱼尝试使招。给3分钟准备，3分钟，六尾始笨笨鱼，使【喷射火焰】。”
笨笨鱼听闻，转头向封缘。封缘点点头。笨笨鱼，始原积蓄力量。
因六尾兼顾维持【火焰漩涡】，注被水跃鱼攻击节奏影响，攻击笨笨鱼。六尾:“散。”
封缘安排完训练内容，继续始每训练打卡。期间水跃鱼招数，次突破【火焰漩涡】，六尾造影响。因，水跃鱼理倒造影响。
笨笨鱼训练招数正带，遗传招式。叫做【镜反射】。
因笨笨鱼钻研，且培育屋笨笨鱼再其宝梦战。机训练招式。很熟悉。经常使失败，封缘让笨笨鱼招式熟悉利。神技。
很快，技训练间结束，休息10分钟。封缘给水跃鱼笨笨鱼分别进5分钟按摩。
舒缓训练疲劳。问六尾啥待遇。因六尾训练才刚始。点难度及训练内容。六尾算挑战性。
让水跃鱼笨笨鱼继续刚才体训练，让六尾维持量控制。始环场跑，准备始增加负重。间分秒，很快今加训间。
累瘫水跃鱼，旁继续律若其六尾。三聚集，准备食物，始进结。三目身体素质，训练强度，食物摄入等等方。综合封缘“培育笔记。”
很快三宝梦吃完，封缘按照往，给三宝梦进分别十分钟按摩。回房间。
二，封缘审核应该，训练校再。做，很快封缘训练校。示图鉴，保卫员门带往参观。
听准备拜访杜娟馆主，带往杜娟方引导。杜娟馆主根据资料及记忆结合。杜娟曾经训练校英员。毕业留训练校任职老师，且卡兹馆馆主。