第145章 被教育的周卫国 1 / 2
实话，训练方式，场众见，非常奇，因此，苏晨始跑候纷纷聚。
，感觉像什，根本苏晨玄乎。
甚至聚窃窃私语表示苏晨夸其词。
注，正演示苏晨嘴角确微微勾。
五分钟苏晨完演示，间放世话，估计班长苏晨提。
却敢。
苏晨走回众“怎，明白？”
“明白，军座，像玄乎啊。”周卫走。
见站，苏晨脸露笑容。
“，既，试试吧，求，必须两分半间内完，果完话，处罚，处罚负重跑五公。”
“问题，两分半长，两分钟吧军座，果完，甘愿领罚。”苏晨话，周卫表毫乎，甚至主间给缩短半分钟。
听周卫话，苏晨笑容始变态，伙，给坏，除全军比武候，见谁主求降间呢。
既周卫勇，苏晨满足满足。
“，啊，回头敢耍赖怎收拾，准备吧。”
“放吧军座，绝耍赖。”周卫连连保证，随便脸信走点。
体充足信。
“军座，准备。”周卫做跑姿势冲苏晨。
见状，苏晨抬腕表间，“始！”
随苏晨话音落，周卫像离弦箭冲。
幕，苏晨差点忍住笑声，四百米障碍忌讳全力冲刺，因项目十分消耗体力，果冲刺体力消耗太，等项目候，体比死难受感觉。
周卫显并清楚况，两分钟内完，必须尽快，很快，冲终点，感觉，苏晨间，伙十秒点，因指针表苏晨具体间，十秒速度已经慢。
周卫挥越，苏晨越表。
周卫跑终点立刻绕终点旗杆始往回跑，三步桩，跨越壕沟，矮墙，跳台，水平梯，套周卫已经感觉气喘，此隐隐察觉劲，始识放慢，热闹苏晨句：“卫，已经三十秒！”
听苏晨话，周卫放慢速度再次提，接平衡木，攀越高墙，匍匐低桩网周卫回点，此周卫已经明显气喘。
见状苏晨反幸灾乐祸句“快分钟卫，间差哦。”
办法，周卫硬头皮继续冲，此刻已经识被苏晨给坑，话已经放，路选，算哭走完。
，围观军官察觉项目像苏晨演示简单，苏晨让每体验，几明显福军官脸色瞬间苦。
周卫继续，跨越低桩网，攀越高台，绕低桩，悬挂水平梯，跳板，走周卫速度已经慢，慢根本快，此感觉胸膛像快炸般，拼命呼吸感觉气够喘，跨孔洞，跳壕沟刻，周卫感觉力量已经耗，因此爬壕沟候，竟跳，连续尝试两三次，才终抓住壕沟边缘奋力爬。
五步桩及百米冲刺。
苏晨已经再给周卫报间，周卫此状态，即便报间估计听。
周卫踉踉跄跄跑回候，整像虚脱直接倒，其见状赶紧扇风递水拍胸膛，半周卫才缓。
缓间满脸悲愤苏晨“军座耍诈，跟示范完全！”
“怎耍炸，谁规定演示必须全力。”苏晨振振词。