第538章 生牛肉,搞起来 2 / 2

互补!

,何晨光回答确实仅堵住悄悄话漏洞,顺带番马

龙战被何晨光机智给逗乐

龙战虎形态,每次变折磨点笑容,此变化。

很喜欢,表彰谜饴砥ㄅ牡暮茫奖励。”

龙战笑嘻嘻完,画风转,向远处送教官:“给聪明再加斤。”

“啊?”

原本沾沾何晨光,听傻眼

两斤该怎搞,斤,奖励,明显惩罚。

三斤啊。

很少吃食物简直双重折磨。

庄严此,甚至差点崩

明明何晨光,聪明何晨光,怎处罚份。

太委屈

龙战很满,喝口啤酒特介绍:“野牛品。

公斤,每必须全部吃15分钟间,吃完需接受惩罚。”

龙战拿秒表,按:“始计!”

龙战指令,纷纷吃分钟吃完公斤牛紧张,主难度克服吃障碍。

血淋淋煮熟东西,部分抗拒。

名顶级特兵,需”,包括吃任何食物。

龙战特安排,次员克服吃食。

训练,顺便补充高强度训练,身体营养物质。

选择

每100克牛,含20克蛋白质,牛碳水化合物,接近

代表吃限度被身体吸收。

缺乏量摄入候,分解身体内脂肪转化量,分解肌转化量。

院毕业员,体重降低10公斤原因。

保证高强度训练分消耗身体变枯瘦柴,身体造创伤。

饥饿训练,进适量食补

量需控制。

让饥饿训练失效果,太少重伤身体,需临界点。

龙战费思才找临界点,设定星期吃,每重量公斤。