第140章 无题！ 2 / 2
炎黄盟立专门帮助穷，听每百石粮食救济灾民。
朋友真，让炎黄盟给咱运送粮食，月五千斤，实太。七爷双眼泛光，脸激。
“嗯！明七爷收钱，谁需少粮食记，候炎黄盟送粮食统给钱。运输，零散给钱。”侯歌言提醒。
“，。”几族老齐声附。
粮食问题解决，色已黑，侯歌送走几位族老。
等几位族老走，侯歌挎包掏两快慢机递给伯姑父。
“伯，姑父，朋友搞枪。”侯歌笑。
“！”
两侯歌递枪，赶紧接，脸欣喜抚摸>
夜已深，其睡觉，空间侯歌则卖力教习王博传授硬十八盘。
红拳完整外练武技内练呼吸引导法，加侯歌记忆力惊，王博做遍记。
空间，侯歌辗转腾挪，每做很缓慢，希望劲练全身各处。
王博口知根本什炼皮，炼骨，炼血类，习武讲究内外合炼，全身提升。
锻炼部分躯体类似铁砂掌，铁头功，铜功类，习练武艺损伤身体，旁门邪。
其实侯歌怀疑，习武内练法，外练锻打皮肤，锻打肌，锻打骨骼残。
等定程度，别气血内力，身根基寿命先被残完。
侯歌，练武内外合练，加断滋补气血，让体内气血断充盈，加外部锻炼，强化体各部位身体器官，达体进化目。
连炼三，直累趴。
躺侯歌虽浑身酸痛，脑袋感觉神清气爽，体内暖洋洋，见炼体效果