第229章 几代人骨子里不变的品质 2 / 2
叔叔,陪贝练体 。周明宇恭敬,
爸爸,哥,位永泽哥,明宇哥哥朋友 。
叔叔、泽辰, ! 毛永泽,
永泽。
毛永泽席振东父满敬重 ,叔叔,辅导贝体训练直参加完比赛 。
影响工 ?
叔叔,您放 。影响,专业特兵身,给贝妹妹正确指导 。体量伤身体 。
,谢谢永泽 。
叔叔,您客气
准备吗?”毛永泽声音低沉力,仿佛穿透贝灵。
贝点点头,深吸口气,挺直胸膛。
毛永泽满点点头,随即始训练。首先带领贝进系列基础,包括俯卧撑、深蹲仰卧坐等。每,毛永泽严格求贝做标准,容许丝毫松懈。
随训练深入,毛永泽始逐渐增加训练强度。让贝持重物进跑步,绕训练场圈圈奔跑。贝汗水雨,咬紧牙关,坚持让倒。
毛永泽眼,禁暗暗点头。知,贝顽强毅力屈神,席几代骨变品质 。
席振东训练场汗雨儿,很疼 。席泽辰亦此。
儿,加入陪贝宝。
,爸爸!
贝爸爸哥加入体训练,迸穷力量 。
爸爸,强度太高体,哥。
贝爸爸听儿话,脸宠溺儿 。实忍住儿身边亲亲,宝贝真棒! 量力 。
知爸爸
训练程,毛永泽注贝体力逐渐支,便及调整训练强度。
贝慢慢 ,急,坚持胜利。
坚定点头br/>
经段间训练,贝体明显提升,感变更加力量。周明宇旁边竖拇指,贝进步感高兴。
训练结束,贝感激毛永泽:“谢谢永泽哥哥,感觉厉害!”
毛永泽微笑摸摸贝头:“贝真棒,坚持体训练,再加力,定取绩!”
定 。
宝贝,累累?让哥背 。
累累点,更让哥背 。调皮,
,哥背 !
“泽辰微微俯身,贝宝,爬哥背。”
【旁周明宇毛永泽很羡慕席浓浓亲 。】
永泽,明宇,咱吃饭 。
谢谢叔叔。两异口声