第163章给队里出主意 1 / 2

163章给队

山,石头端枪感觉怎?”刘红军石头,两胳膊明显

“红军哥,感觉胳膊,今。”山挠挠头

“红军哥,感觉根本坚持,五分钟感觉胳膊酸,坚持十分钟候,坚持。”石头

“让口气端枪练,练十分钟,休息,活胳膊,继续练。

,慢慢增加每间。

够坚持休息候,加砖。

加砖先分段练习,等练坚持,再继续加砖。”听石头话,刘红军,两强撑凑够锻炼间,给练伤赶紧给两详细解释遍锻炼方法。

,锻炼候,循序渐进,刘红军清楚。

,因,认知等方原因,世常识性东西,并解。

副原,刘红军忍住笑

西屋趟吧!”刘红军

啥?”山疑惑

,估计给拉伤

遗症,麻烦。”刘红军解释

“哦!”石头才乖乖西边房间。

衣服脱!”

刘红军让两衣脱,给检查胳膊、及肩膀,确实被拉伤很严重。

毕竟,两农村活,肌承受力,比

刘红军拿针灸包,给两几针,舒筋活血化瘀。

给两三副汤药。

汤药回,先水泡三碗水煎碗水,药液倒,再次加入水,再煎遍,三碗水煎碗水。

两次煎药液混合分早晚两次服。”给两,刘红军详细

“嗯呐!”

娘给煎药。”

“红军哥,练习端抢吗?”山挠挠头

该练练,该吃药吃药,影响。

汤药活血化瘀,附带强筋健骨效果。

按照练习,辅汤药,效果更。”刘红军笑

东屋,钱胜利杨秋雁正

杨秋雁听钱胜利讲述进山打围

嗯!准确钱胜利吹牛。

很正常,男爷吹牛

“红军兄弟,咱次什候进山?”钱胜利刘红军进,笑

“等等吧!等三睡袋拿回,咱再进山。”刘红军