第126章 痛苦的培训 1 / 2
舞蹈被仪态差，千十安整张脸显格外难。
李老师十分经验，教千，百，其包含舞蹈。
见舞蹈仪态，教舞蹈，千十安确较差位。
迟非晚比，仪态确胜迟非晚。
李老师原，让千十安给迟非晚做示范，仪态远达程度。
迟老爷找，简单。
李老师平矫正戒尺。
戒尺竹做，闻点淡淡清香。戒尺平，凸，凸表刻书法字体，文章《师》竖排方式排版。
戒尺冰凉凉触感，初点力触碰二松垮背。
才五分钟，体态维持住。
千十安，常，毕竟每练舞需压腿，才疼，比煎熬。
千明珠本迟非晚丑态，相反，迟非晚毅力千十安。
果千十安毅力夜积累，迟非晚毅力磨练。
初果毅力撑，仅十二岁少早犹具躯壳。
间分分秒，迟非晚立正姿势被老师断戒尺调整，“迟姐，仪态算普通错，普通突围，众名媛脱颖，远远够。”
李老师放戒尺，边边示范：“优站立姿势基本规范抬头、挺胸，脊背脑勺条直线。”
站姿领：两眼平视方，颚微收，带微笑，两肩放松，略向方放平沉，两臂垂，挺胸，收腹，提臀，两腿直立，腿收紧，膝盖蹬直，脚跟靠拢。
“场合站姿脚相，休闲场合选择比较随八字站姿，比较正式场合选择标准站姿，较正式场合选择丁字步站姿等等。”
“站姿比较考验毅力，站间越长给视觉效果越。”
接李老师示范坐姿，“话，站姿坐姿场合姿势，公共场合，端正坐姿求入座轻、稳，身保持站立姿势，双腿并拢或叠，臂放松，目视。落座果穿裙装，双臀部向整理裙摆，免坐裙摆褶皱。场合，常坐姿标准式、平式、叠腿式。”
“切记！公共场合跷二郎腿忌！”李老师拿戒尺，始房间走调整二体态。
“改善仪态几方法，采双腿站立、头顶书本、双腿夹纸、贴墙站立等方法。”
李老师真迟非晚千十安头顶立本书，“今本书，三加本，依此类推。”
“虽教给体态基础方法，论哪方法贵坚持，特别腿部缺陷，更坚持才达效果。”
丽需付代价。
认维持貌需花钱吗？确丽质，够维持丽质却需金钱。
迟非晚头顶本很厚书，咬咬，额头沁汗珠，“每体态课吗？”
“每课程安排固定，般特殊况才临调课。”李老师脸挂副似蔼亲笑容，迟非晚却敏锐察觉其隐藏丝易被察觉狡黠与险。