第1173章 四大神医 五丁开山斧 1 / 2

1173章 四神医 五丁山斧

“五禽戏”华佗《庄》“二禽戏”――“熊经鸟伸”基础创编

其名称及功效据《汉书方术列传华佗传》记载:“吾术,名五禽戏:曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦除疾,兼利蹄足,导引。体快,戏,怡,因著粉,身体轻便食。普施九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

南北朝陶弘景其《养性延命录》比较详细记载:“虎戏者,四肢距三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰,即返距、却各七。鹿戏者,四肢距,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二。熊戏者,正仰抱膝,举头,左擗七,右亦七,蹲左右托。猿戏者,攀物悬,伸缩身体,七,脚拘物悬,左右七,钩却立,按头各七。鸟戏者,双立,翘足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,挽足距各七,缩伸二臂各七。夫五禽戏法,任力度,粉涂身,消谷食,益气力,除百病,者,必”。

陶弘景该书五禽戏具体步骤进描绘,且提五禽戏锻炼原则――“任力体育局健身气功管理,迅速展五禽戏挖掘、整理与研究。

并编写《健身气功五禽戏》。

“健身气功五禽戏”其编排按照《三志》虎、鹿、熊、猿、鸟顺序,数量按照陶弘景《养性延命录》描述,每戏两,共十,分别仿效虎威猛、鹿安舒、熊沉稳、猿灵巧、鸟轻捷,力求蕴涵“五禽”神韵。

“华佗,拜见”,华佗扶苏拜见

“老神医快快请”,孙思邈等,扶苏华佗十分尊重。

“谢”,华佗抚弄扶苏。

扶苏给华佗安排身份名医,药王孙思邈友。

秦王嬴政,孙思邈给华佗写信,华佗办法,集思广益。

华佗应孙思邈应招,,赶往咸

等华佗降,扶苏兴奋已。

仔细算算,已经神医。

药圣李珍,药王孙思邈,神医安全,神医华佗。

华佗相比,医术,名声,华佗。

全被称世华佗”,毕竟华佗。

明,安全医术已。

,继续”,扶苏五十次召唤。

五十次召唤,空白,五十二次召唤,再次空白。