第241章 变化 1 / 2
度训练候并利球员长。
像健身房练肌，饮食、休息训练重。
关键寻找间平衡点，度训练导致疲劳，度休息导致懈怠。
老派教练，杰克-拉姆齐向训练强度著称。
本身体怪，60岁依旧力球场内外球员纠缠。
1985-1986赛季训练营，拉姆齐始重视休息，重视球员区别待。
早先拉姆齐带队视仁，传统教练普遍治军理念，场外做明星，球场，听教练。
范德维奇笑笑，：“确应该做力量训练，增强抗。…背恐怕很难康复，加重错。”
范德维奇背伤源掘金期场比赛，阵篮网被达瑞尔-金斯撞背部，此留伤病隐患。
套理念被麦金尼带湖，被帕特-莱利继承，“阿甘法则”重组部分。
拉姆齐夏做很新习流，知别，给教练课。
范德维奇拓者卡位级助板师，甘篮板王分三分荣誉勋章给。
甘防守使防守陷阱，拉姆齐常训练，临场指挥分。
范德维奇UCLA候抢篮板、防守颇积极球员，掘金格-莫管，二背部疼痛始终困扰，几乎再卡位。
且防守录像课程削减，味防守拉姆齐训练内容，比重超进攻。
甘妈打球快累死，偶尔兼任防守教练，力量训练师，甚至经理角色。
拉姆齐指望拓者立刻转型防守强队，冠军，防守必须更。
更鼓励抗，鼓励防守，让比赛变更激烈，更吸引球迷。
听取甘见，重视力量训练，专门冈萨加德隆教练进讨教，纠正力量训练影响投篮感观念。
导致除少部分极律，收入高明星球员职业涯较长，其球员走场。
勃-库西香烟做广告，候抽烟健康否害存很争议。
NCAA赛场区域防守策略，其特点通压迫引导，让方掉落入球队设置防守陷阱。
“难变化？变化适应。”
“让做饭，希望给建议食谱，让照控制饮食。，球员坚持，法。”
整拓者感受变化，沃顿、汤普森等老将惊叹拉姆齐60岁此固执纪习新东西。
，拉姆齐防守底，恰恰相反，拉姆齐防守研究相色，期创“圣约瑟夫区域压迫战术代，乃至更早候，NBA打球并被认项非常正经严肃工。
像甘疯狂训练肌狂，适加强抗，让进攻更稳定才关键。
，防守陷阱概念哪怕拉姆齐先提，完善、扬功劳，并NBA非法防守做巨贡献。
禁止区域防守盯，使防守投入产收益较。
“华名厨，球队请！”
次，老将受更照顾，新秀更监督，明星球员提化求，搭配更加性化训练方法。
沃顿次训练甘泡脚，问甘，何改变拉姆齐。
德隆教练打破常规，甘力量训练间断，哪怕客场打球，找健身房练几组。
赛季部分教训，及9月份洛杉矶召议，让拉姆齐法改变。
拉姆齐认，必须赶潮流，做潮流引领者才。
教练认，经历70代野蛮防守，联盟抓紧吹罚，降低抗，80代球队场均分普遍升。
原兼职营养师，给点建议，甘倒接受。
沃顿拉姆齐身此变化感奇，周围工员、朋友告诉，阿甘改变拉姆齐。