575 学武 1 / 2

等乔祖望捂公厕回碗菜,半碗粥。平

碗菜两片,其余青菜,点东西糊弄名火顿,拿藤条冲进孩房间。

刻,王刚冷冷乔祖望眼,,感觉肚咕噜

乔祖望退两步,灰溜溜退房间,跑公厕

“二哥,每次摸爸跑厕?”乔三丽耐疑惑,向王刚问

乔四耳朵,

叫点,功夫外力刺激体肠胃蠕。”王刚解释

头雾水。平

“二哥,功夫?”

王刚笑:“钓鱼钓友教治疗便秘,老头正合适,反正晚吃独食,清清肠胃。”

乔四眼睛亮:“二哥,功夫,爸打。”

王刚招虽似简单,其实需极高明功夫指力,根本

“四,力气弱,点。”王刚耐

乔四失望,本乔祖望再吃独食,让

王刚,教妹妹防身长辈护,乔祖望,完全指望,乔。平

“点防身段,既强身健体,保护吧!”

读书,乔三丽乔四玩,非拉

王刚像始传授乔站桩。

站桩枯燥聊,特别累,乔四率先坚持住。

“二哥,累呀!。”

王刚敲乔四脑袋:“才站两分钟喊累,吃,肥猪。”

乔四委屈脑袋,嘟嘟啷啷:“变肥猪,丑死!”平

三岁八十,乔四才四岁,却

相比较言,乔三丽朴素更踏实,王刚更喜欢三丽

三丽毕竟,站桩五分钟坚持住,乔则坚持点,七八分钟坚持

“站桩切功夫基础,长体力功夫,长期坚持强身健体,百病增强体质。”

王刚站桩

“二哥,站桩聊,。”乔四抱怨

王刚乔三丽虽话,站桩东西。平

招功夫,平常遇欺负保护。”

乔四高兴:“真吗?”

王刚让乔,帮忙示范

招叫做撩腿,保管击致敌。”

错,王刚教妹妹招数“踢裆”。

甚至拿乔演示,怎踢裆,给敌杀伤力。

王刚示范,乔凉嗖嗖。平

“二强,流招数。”乔捂住