第50章 神乐光的侍奉道 1 / 2
“内田，腰再挺直点！”
“宫本，剑抬高，挥剑力。”
“绫路长，姿势标准，继续。”
担任教练山崎老师，正指导加重木刀进素振练习。
谓素振，指持剑空挥，至，力保持身，基础锻炼方法，目提高力量。
果竹剑进空挥，太效果，若加重素振木刀，锻炼相痛苦。
象双握住杠铃，次次向抬，力向挥，保持每次挥姿势标准。
员，剑部高男表差，儿已经轻微变形，需山崎老师频繁纠正。
随按容程度排名弱强依次：风纪委员宫本志、剑部内田部长、猩猩副长。
其表，疑绫路千代。
场唯性参赛者，标准，每次挥剑隐约臂漂亮肌线条。
定背做量练习，才此准驱使身体。
错，果评价，神乐光认比力量，应该准形容。
每次素振，刀尖停相位置，往偏半分，往偏半分，甚至摇晃，撞空气垫稳稳顿住。
谁做，至少其水平。
表实战，相做每次挥刀停头顶厘米，碰，力量掌控确程度令吃惊。
剑比赛常见佯攻假需力，给创造机快速挥二剑打击弱点，往往瞬间分胜负。
部团经历神乐光保坂结衣参赛，训练，穿校服盘腿坐场边缘，训练。
剑部高男因姿势稳越越严重，被山崎老师勒令休息两分钟再继续。
参赛五被‘罚场’，脸满甘。
“给，毛巾。”保坂结衣笑递毛巾让擦汗。
旁神乐光拿瓶运饮料给。
比矿泉水，运饮料够很补充糖电解质，更适合训练饮。
众训练候，保坂结衣两便利店买，整整箱，虽价格偏贵，报销，，使劲买。
陆续场休息，神乐光条紊递水递毛巾，知午饭场解决，立即订餐，让午餐间吃热腾腾味饭菜。
，什重油重辣，影响明比赛状态东西。
神乐光特读知团队员吃东西，网查询综合评价几店，亲探店购买，午餐间迅速赶回。
吃饭候，收拾换满汗味剑服，拿新套，整理随处摆放训练具。
做完，才始吃份，做团队，排侍奉神。
半，神乐光勤务已经做滴水漏，俱，让感满。
保坂结衣帮方越越少，由露副‘教徒弟饿死师傅’表，玩笑：“神乐辈，始嘛。”