第76章 极限之下的突破 1 / 2
林毅格策跟罗伯托球场旁边处空。
罗伯托转头两，笑：“首先，让测试身体况。”
听罗伯托话，格策脸果此表，脸色很。
林毅并什感觉。
甚至明白，什格策副死爹娘表。
“，接听指令做。，先做平板支撑。”
罗伯托吩咐。
林毅立刻按照罗伯托求，俯身，两胳膊肘撑，做标准平板支撑。
格策奈俯身，做。
“很，保持住，停止，直保持住。”
罗伯托完，便双臂抱胸，饶兴趣始闭目养神。
平板支撑做锻炼核力量常，直被广运员，健身者推崇。
很简单，锻炼效果确实错。
基本经常锻炼，。
林毅专业运员，简直简单再简单。
林毅方竟让做。
让禁很奇怪。
既方让做，做呗。
始，两表很轻松。
随间推移，林毅始渐渐感吃力。
两支撑臂始酸。
腰部始慢慢松。
“保持住！晃身体！”
候，罗伯托声音响。
两奋余勇，继续苦苦坚持。
“五分钟！坚持住！”
听罗伯托报，林毅内阵抽搐。
已经至少七八分钟，五分钟。
按照趋势展，连十分钟坚持住。
此力气，继续坚持。
希望罗伯托够耗尽力气喊停。
间分秒。
林毅感觉身体越越沉重。
双臂因长间力，已经始颤抖。
腰部越越酸爽。
再旁边格策，此比少。
咬牙坚持。
“八分钟！继续坚持！”
罗伯托带丝毫感声音再次响。
林毅双臂颤抖更加厉害。
依咬牙坚持。
腰已经始塌。
罗伯托走林毅身侧，蹲，给林毅矫正姿势，将腰部重新抬。
“保持住！”
给林毅做完矫正，罗伯托格策身侧，给矫正。
林毅感觉马虚脱，胳膊已经传火辣辣感觉。
肌纤维始撕裂造感觉。
罗伯托显让停思。