第47章 来自《体坛周报》的关注 2 / 2
且次，估计边住几。
需准备r/>
特蒙德U23训练场，群球员正做抢圈游戏。
项球队内部常见训练。
它仅提高队员瞬做决定力、传接球技术，且提高队员狭空间解决问题力创造性思维极帮助。
提高队员身体机性灵活性，更提高团队协默契非常效训练
二十名球员，分两组，每组十，分别练习。
林毅此正A组边。
刚刚接队友传球候失误，被间猴溜雷尼尔抓住机，将球断。
此需进入圈猴。
林毅耸耸肩，奈走进圈。
走进圈，周围队友很默契各往退几步，将围圆圈直径扩少。
幕，林毅禁抗议：“啊，圈直径快二十米。”
“怪，头儿特代。”
雷纳幸灾乐祸。
其话，全很默契点点头。
林毅顿话。
般抢圈围圈很讲究。
因果圈太话，间抢球很难抢球，根本达锻炼团队高压配合目。
果圈太话，间很容易抢球，失锻炼义。
般圈直径，根据抢圈数致范围。
像十圈，般直径10米左右。
六七米，超十五米。
果超范围，失锻炼效果。
林毅场，众直接将圈直径扩20米范围。
极增加林毅抢球难度。
丹尼尔规定。
丹尼尔定，办法。
实林毅速度太变态。
初做抢圈练习候，轮林毅进抢球候，众按照正常标准围圈。
很快，众，林毅抢球太轻松。
足球往往众间传递几脚，被林毅直接抢。
因伙速度实太快。
，三十米跑三秒，圈十米距离，往往秒头跑头。
传接球间。
候稍微传位点，接球间超秒。
间早够林毅杀。
每次，林毅进待几秒钟抓。
让其法玩。
丹尼尔锤定音，每次林毅进圈，圈直径加20米。
变，才让抢圈游戏变正常。
很快，众重新站位置，始溜猴。
做猴被溜林毅则奈，断加快抢球速度。
断锤炼，林毅感觉足球理解正变更加深刻。
肌记忆，身体本。
常训练，断加强记忆本