第1199章 强度还不够 2 / 2

制胜一投 0 字 13天前

德安东尼教练敲敲桌,几助教安静:“阵容,优点便缺点,将优点尽极致,将缺点尽隐藏。”

已经决断,拍板:“赛季战术体系,变,让每球员团队效应。记住,球队保罗打进季赛,保罗打进季赛。”

赛季,目标冲击冠军

洛杉矶。

训练结束,球员,斯科特教练招呼马德森助教等,返回办公室,

整理研究季比赛录像,分析球队问题,并商量解决办法。

与此,庄宇南斯、克拉克森、库兹马留

加练已经习惯。

。”

庄宇站三分线外,冲队友球,球传,庄宇接球便三分

声轻响,篮球空入网。

紧接

次次次次命,命率非常高,连投二十几克拉克森、库兹马啧啧赞叹。

太准

克拉克森库兹马投三分,率完全办法庄宇相比,即便训练

连进29,直30才打铁。

庄宇稍微调整,并继续训练

三分球投,庄宇命96投丢

始,休息片刻继续组,并加难度,仰三分,撤步三分,超远三分各高难度投篮

次庄宇降,保持百分九十

“再。”

二组完,庄宇继续。

休息调整,直接进三组。

五组三分投篮结束庄宇才停,撑膝盖口喘息,克拉克森、库兹马则连连赞叹。

“太准。”

“太厉害。”

庄宇脸色却色,因够:“季比赛强度太够,完全锻炼效果,纽约候比三分球几乎进步。”

克拉克森、库兹马,庄宇三分球准,稳定,已经很恐怖。

庄宇进步退步。

休息儿,庄宇回继续训练。

次针训练仰跳投,主距离仰跳投,相比三分球,仰跳投其实逊色点,甚至感觉希望更层楼感觉,瓶颈

三分仰训练结束,庄宇两组体训练,克拉克森库兹马、南斯咂舌已。

训练强度太恐怖

职业球员住啊。

训练结束,庄宇今训练才全部结束,冲克拉克森几招呼,便招呼杨劲松离

杨劲松给庄宇药酒按摩。

药酒

杨劲松让老,昨才刚收边给庄宇按摩,:“打回完,老花钱方,给买营养品。听药酒,老给拿哪儿。”

身体况,顶月药酒按摩效果。”

点药酒足够。”

杨劲松,庄宇迷迷糊糊声,药酒按摩浑身肌松弛,很舒服。

很快清醒:“吗?,再月,身体素质极限。”

杨劲松:“知足吧,罗斯月药酒按摩继续本身底,二轻。再身体素质,比其球员差。”

庄宇呵呵笑,倒

身体素质比赛季提升截,速度、弹跳少,应该已经极限,力量、爆力、耐力提升少,赛场更加容。

,即便再月,身体素质NBA顶级,詹姆斯比差距

NBA勒布朗-詹姆斯,甚至整NBA历史勒布朗-詹姆斯身体素质

今庄宇身体素质即便NBA顶级,档,输给任何卫,乃至锋。

毕竟,技术才强项!

惜三分球仰跳投提升,赛季比变强。”

庄宇嘴角扬,露抹笑,常规赛啊,及待