第1046章 和NBA球员的差距 1 / 2
番热身,球员始各常规训练。
次庄宇带肖青周安练,除NBA球员标准训练项目外,给两制定专门训练项目。
比周安,内线,往练力量,练抗,庄宇减重,练脚步移速度。
周安明参加NBA选秀考虑,身体素质错,身高,放NBA联盟什优势。
庄宇周志明商议,给制定新训练计划,让转型“空间型内线”,移快,外线投射,拉空间。
算差异化竞争,明参加选秀处。
至肖青。
庄宇给建议加强抗基本功训练。
其实肖青平训练直很刻苦勤奋,CBA环境,接受训练内容,标准远NBA。欧洲待两周安比,基本功、抗力明显差少。
庄宇让常规训练项目外加强基本功、抗力训练,处。
“周安,味增强肢力量,让内线抗候更轻松,限制敏捷性移速度。”
“,达肢导致身体失衡,利投篮候力,改改。”
“,练三分,点很重。”
“肖青,周安相反,增强肢力量。投篮什问题,协调性、身体稳定性需加强。此外建议练近框终结段三分球。”
“距离投错,门非常重靠技术,篮球展趋势,肘区三分线圈范围内回报率相比外线三分,及近框低,属低效区域。”
“色分,纯粹分,必须让分变更加高效,明白吗?”
边训练,庄宇指导两。
两仔细倾听,认真执,庄宇今实力、境界,指导问题。
其球员句,给两建议。
两认真习,敢丝毫轻慢,因NBA球员比,差距实太。
目差距!
比简单基本功训练,两运球流畅性,速度频率,幅度,力量其。
尤其肖青,其比,哪怕史文-亚斯、凯文-乐福内线球员比,逊色少。
眼差距。
投篮,周安,投篮并稳定,强项,肖青投篮错,其比论速度、高度、稳定性,差截。
举简单例,果庄宇防守,其球员投篮庄宇未必封盖,扰,且扰其保证定命率。
果肖青周安,庄宇防守,即便身高优势周安被封盖,算被封盖,很难投进。