第304章 五禽养生 2 / 2
什丢，笑，固执硬抗。
“，吃？”眼周朝忙忙，周文关问"contentadv"> “吃。”周朝口回答。
“，明喝酒。”
周朝帮打听几背景，忙忙，肯定表示。
獾东西，周朝身板比较弱，应该补。
，身板弱周文法，其实怎活，体力方稍微差点已。
解今几信息，周文底。
眼间早，周朝聊，伙忙活累，很快回。
等周朝离，周文关院门，回屋洗漱番。
晚，周文始两边折腾。
身体素质，轻，力足，算折腾什问题。
折腾半夜，跑隔壁屋折腾，俩姐妹被折腾轻，脸，却带满足笑容。
感受身体余力，周文由再次感叹选择。
果，身体才革命本钱，活累，使劲折腾。
原本梦老婆孩热炕头，老婆已经，且超额完任务，再孩圆满。
关孩问题，决定等两，码候孩，俩姐妹更。
且两，医术水平肯定提升很高水准。
候，算什问题，解决。
代医疗条件限，亲近，提升医术很必。
夜话，二，周文神清气爽炕。
身边，陈巧依正睡香甜，知梦什，脸露憨憨笑容。
周文轻轻捏脸蛋，悄悄身，院活身体。
周文轻盈院展转腾挪，虎般威武霸气，猿猴般灵巧，套五禽戏打，周文浑身热气腾腾，因冷热替，让整像冒烟。
通五禽戏幕，肯定赞叹已。
虽周文挂机五禽戏技，因八极拳等级极高，触类旁通，让五禽戏提升极快。
刚才，五禽戏已经突破五级，达融贯通境界。
套养功法，五禽戏妙处。
被称养拳，明显效果养。
周文轻，养点怎体。
练套通，却让身体活络，病。
果八极拳粗暴提升身体素质，五禽戏润物声提升，犹汩汩流水般滋养身体五脏六腑。
达养目，明显体疏通疏通经络，调气血。
力眼，却提升体免疫力，提升身体素质关键。
周文体力绵长，其部分原因练五禽戏。
五禽戏提升，周文很，早饭候吃两窝头。
早饭，趁外气，准备搞点石头回，先浴室搞。
正收拾工具准备门候，吴刚门