第184章 新纪元 1 / 2

西蒙尼,给马竞带变化。

短短两球员已经深刻感受。

胡拉训练稍微,真稍微松懈点。

场边西蒙尼抓,罚跑20圈。

噤若寒蝉。

林迪低头思索半晌,原本句,左脚即将迈瞬间。

全身汗毛炸立,似乎危险即将

抬头,西蒙尼正盯,目光炯炯。

像知林迪胡拉

杀威棒?

吧?似乎啊。

训练,林迪逐渐,西蒙尼并思。

训练求远远高弗洛雷斯,果球员训练散步。

临远超弗洛雷斯咆哮,咆哮,往往严苛惩罚。

西蒙尼球员此!

往,训练,胡拉至尊vip卡邀请队友“疗伤”。

,每次训练结束,般,蔫拉几休息。

西蒙尼,任何稳定因素,镇压。

球队慢慢始适应风格候,西蒙尼马德竞技西蒙尼化改造。

青训边已经让赫尔曼必很快结果。

让林迪眼界新训练方式

项训练改变:

四格竞技,主抢、摆脱、传接球、射门;

示,将训练区域控制20*10米范围内。

,强度变,基本控制5分钟左右组。

训练内容

区域分半场,黄队4名球员站方,2名球员方半场。练习场4区域,黄队4名球员每区域,区域外。门。目很简单,进球。果黄队进攻,通左右传导球,扯红队防守空档,直塞给名黄队球员,者射门分。

二项训练:

西蒙尼战术体系

训练目:传接球、射门、抢、组防守!

训练内容

区域间摆放三标志杆,形3门。图绿色球员快速传导球,让防守队员丢位置,球打进3球门,图黄色防守队员3球门进防守。

三项训练

四项训练br/>

训练四项,完全贯彻西蒙尼打法与思路。

整体,keepfighting!