第322章 国内的商业和体育 1 / 2
什犹豫，拿奖励间，林禹“安德鲁-维金斯顶级赋卡”给。
【确定使“安德鲁-维金斯顶级赋卡”？】
林禹选择确定。
接，系统给提示。
【使功，宿主已“安德鲁-维金斯四项身体属性潜力，速度属性89，力量属性83，弹跳属性94，敏捷度属性92，宿主通量加练，提升此四项身体属性。】
加练，，靠练习。
必，林禹很清楚，系统直接给历史顶级身体赋，果系统真做，切太突兀。
经练习身体属性，才更加平。
使维金斯赋卡林禹，身男篮集训营，何快速提升四项身体属性，什头绪。
训练团队，，联系卫-亚历山，求教何快速提升速度、力量、弹跳敏捷度。
“速度话，折返跑冲刺跑提升方式，，篮球言；力量很简单，力量房待待，肢力量肢力量练；弹跳，东西比较复杂，比较简单加练方式应该蛙跳深蹲；，敏捷度？”
卫-亚历山停顿，问：“敏捷度指横向移速度吗？”
林禹：“算横向移速度吧？”
再，转身速度、突转向速度等等，，补充。
卫-亚历山更加搞懂，告诉林禹：“果话，绕桩跑吧，应该效果。”
挂断电话，身集训队林禹别训练，立刻战术训练外间，全投入身体素质训练。
午，折返跑冲刺跑，休息半接始绕桩跑。
午待力量房，男篮训练师帮助进常规力量训练，弹跳被林禹放，暂搁置。
突破属性，即便练弹跳，效果太明显。
更其三项身体属性高强度加练进步幅度效果，果乐观话，新赛季始练满三项身体属性。
果太顺利话，太急，毕竟身体素质东西，林禹加，却急迫。
更突破属性，突破属性，单打，候，抢球权提议程
身内，乏味寡淡男篮集训，。
随尤纳斯战术演练期，林禹闲暇间越越，林禹始产其法。
步，打电话给原本运员，并且体育局工林父。