第45章 这个更翘 1 / 2
苏卿睡九点才醒,睁眼睛候,沈西睡。
因昨晚喝酒,睡挺沉。
挺难。
轻轻脚爬,简单洗漱,走进厨房,做早餐。
往,早餐通常沈西做,今露。
穿围裙,将番茄、香菇、青菜洗净切,油锅,将蒜末末炒香,烹入少许料酒,放入蔬菜翻炒。
香味滋溜锅溢,苏卿凑近闻闻,笑哼调。
沈西走房门候,正拿锅铲,扭腰,身轻松欢快。
双抱胸,倚门,静静嗨。
“郎君呀……饿嘀慌啊呀厚依厚嘿,饿嘀慌,卿卿给
“汤”字卡住,因转身拿碗沈西,靠门,憋笑,肩膀抖抖。
“嘛!”苏卿气抄桌剩半蒜头朝扔,“嘛偷!”
沈西双接,妥妥抓住半头蒜,边笑边气鼓鼓。
睡裙很短,堪堪遮住股,吊带细细两根,露长长腿,此刻厨房,竟体围裙感觉。
锅铲,点破坏氛围。
沈西走,将蒜放,搂腰,与贴,伸,腰臀摸摸,“锅。”
“嗨哟!”苏卿拍脑袋,转身锅盖,嘴忘抱怨,“。”
沈西抱,边摸摸,边揉揉,吃吃豆腐,挺。
苏卿加水,将条锅,重新盖锅盖,沈西忙,伸进围裙,隔薄薄睡衣,揉胸。
苏卿被揉腿软,靠身轻轻喘声。
沈西亲亲耳朵:“再叫声。”
苏卿哼哼。
沈西笑:“让叫。”
苏卿宭,反掐腿,结果硬结实,根本掐。
“刚刚曲儿怎唱,”咬耳垂,“,再叫声郎君。”
苏卿气脸红,刚刚丢脸被,甚至知底久,傻乎乎全曝光,扭转身打。
沈西扣住腰,将往身按按:“别,再郎君儿办。”
苏卿僵住,感受顶臀部热棍,骂声流氓,正巧此锅,加次水,青菜锅。
沈西赶洗漱,拍拍烫脸。
沈西洗漱完,两闹儿,早饭变早午饭,苏卿吃饱拍拍肚,感慨:“近像胖唉。”
沈西将碗放进洗碗机,眼:“午健身吗?”基本坚持跑步锻炼,健身房倒阵,正练练。
“啊
沈西常健身房离苏卿居挺近,午沈西载回拿衣服,。
两换衣服,各练各。
苏卿常器械,般跑步机热身,瑜伽区做两套拉伸,配合哑铃稍微做点力量训练。
刚做完瑜伽拉伸,沈西坐综合练习器,正练臂。
握握杆往拉,臂力,肱二头肌鼓,充满力量。
练轮,将握杆放,随拉衣服摆,擦汗,露结实腹肌,亮晶晶汗水,顺肌纹理淌。
“”,苏卿脑莫名窜两字,咽咽口水,赶紧拿脸颊边扇扇,热。
沈西身,拿旁水,拧喝口,抬头,将站旁偷苏卿抓正,挑眉,苏卿赶紧跑,坐腹肌练习架准备做卷腹。
沈西笑笑,换台屈伸练习器练腿。
苏卿练习架躺,刚做两,头顶暗,。
“姑娘次吗?”苏卿眼皮抬,眼方衣服LOGO,应该儿健身教练。黑色紧身衣被撑满,凸显令咋舌肌。
苏卿憋劲,嗯声,算回答。
“平练吗?身材保持挺。”教练身走旁边,蹲,指导,“边力点问题,颈椎度弯曲,代偿,正确应该收紧腹部
沈西刚坐准备练,抬眼苏卿身边,伸腰附近比划,眯眯眼,身走。
教练喋喋休:“考虑请私教啊,指导,带练,督促