第一千四百八十五章 装一波傻 1 / 2
款铁板鱿鱼袁州做殷雅喜欢香辣味，入口才感觉香辣
咀嚼候，鱿鱼本身柔口感嘴刚刚香辣感觉
鱿鱼身吃外完全，呈柔软感觉，却绵软，非常柔口感
并且带鱿鱼本身滑滑口感，沾染炒熟白芝麻则咬爆股芝麻香气，混鱿鱼本身味，滋味简直吃停
，停殷雅再次夹筷鱿鱼，次很幸运夹鱿鱼须
鱿鱼须鱿鱼足部，因长期运及力，鱿鱼须质很紧实，平铁板鱿鱼须已经很味，袁州做却达另高度
鱿鱼须嘴咀嚼弹牙，脆脆点感觉，鱿鱼须吸盘经间装满整香辣味，完全弥补鱿鱼本身怎入味缺点
吃非常瘾
“咔嚓咔嚓”吃洋葱声音，二次倒入洋葱熟度刚刚，脆脆带点点软，它本身辛辣味则完全挥鱿鱼身，点蔬菜本身清香淡淡果蔬甜味
很快，殷雅吃三分，才止住肚馋虫
脸色羞红，殷雅镇定抬头：“很吃
“嗯味吃味，喜欢，吃点。”袁州
吃味，听真甜蜜
殷雅袁州：“吃
“，才吃午餐久，吃很。”袁州
袁州话让殷雅脸色红红，口：“吃胖
“听别吃鱿鱼胖，吃口鱿鱼等吃四十口肥。”殷雅声音略带撒娇味
“，其实每百克鱿鱼脂肪含量才1.6克，比鱼类低，常吃四鱼脂肪含量比它高，比草鱼2.6克，鲈鱼3.4克，鲤鱼4.1克。”袁州顿顿接：“比其海水鱼底，像带鱼4.9克，三文鱼更高7.8克
“担。”袁州结性
殷雅气笑眼袁州，解释：“别胆固醇高，脂肪
，殷雅知乱七八糟鱼类脂肪含量，袁州吃已
显袁州反应，听接：“知，每100克鱿鱼胆固醇含量615毫克，肥40倍、全脂44倍、带鱼11倍、胸7.7倍、豆制品615倍，根据胆固醇角度才吃1口鱿鱼等吃40口肥结论
“，，吃，胖。”殷雅略带傲娇
袁州整整脸色，再次始科普
“其实鱿鱼含另物质，它叫牛磺酸，牛璜酸抑制胆固醇血液蓄积，摄入食物牛磺酸与胆固醇比值2，血液胆固醇升高，胖。”袁州
“牛磺酸虽几乎存物，含量丰富恰恰海鱼，鱿鱼属其含量很高