第186章 奋斗的平县 2 / 2
瓜果蔬菜，类零食寥寥几况，点粮食，仅仅够续命已
百姓已经饿两，饥饿滋味像挥梦靥，每百姓再尝试，必须转变，适应新活，存奋斗
，糟糕环境造平县与众基因，内外困，迫使每绞尽脑汁，懈怠，故步封，必须勇敢尝试新鲜物——商、坊、店铺、客栈、茶馆、酒楼、仓库……每崭新铺张
码头新建造船厂，招收千名船工，车马吸纳两千，连危险捕鲸，数。随救灾结束，捕鲸鱼换粮食救济灾民，除缴纳十分税，其余收获，放胆高价，哪怕死伤，丰厚补偿
李羁弟兄，曾经抢鲸，次水船工，勇敢冲向海，惧
李羁，弟兄海
已经被王宁安叫身边，名预备部曲，转正，重关——减肥
李羁觉王宁安纯粹玩，初让装富商，拼命吃东西，弄李羁体重直接超二百，果披几十斤铠甲，再加马槊，弓箭，任何匹马承受重量
李羁必须每玩命练，负重长跑，迎海水，做俯卧撑，爬山越岭，举石锁，练马槊，满身肥再变结实腱
怕吃苦，谁知，越消耗越补充，食量断增加，偏偏减轻体重，必须少吃
每往肚塞量食物已经够悲催，相比，饥饿更让疯！经历两段程，李羁甚至觉死怕，王宁安伙简直比阎王殿鬼怕
李羁曾经怀疑，王宁安故整，群伙海岸训练，顿咧嘴笑，王宁安试验品，数倒霉蛋，重复经历
辈王宁安宅男码字工，越越差身体，混段间健身房，花少功夫，研究《囚徒健身》，本教做单臂倒立撑、单腿深蹲单臂引体向书……简言，让变更强。其桥系列举腿系列力量帮助很
许军队教官、摔跤教练武术指导十分青睐《囚徒健身》，辈王宁安足够毅力，让变强悍肌男，却妨碍借鉴书方法，士兵身
宋士兵，平均负重32公斤，超世特兵两倍
强壮身体，绝法承载此沉重铠甲，宋挑选士兵重条件身高，甚至长越高，拿军饷越高。王德老爹王超靠七尺身高，获赵二欣赏，将军。假姚明活宋代，半混错
数千名王军菜鸟，每吃块鲸，疯狂训练，每身像冲气皮球，块块腱鼓，淡薄身体变厚实力，王宁安很握，内，让帮变真正猛士
忙碌男，连被迫走门，实际始制造鲸鱼骨饰品，换取口粮
今规模增加数倍，饰品坊，衣坊，皮草坊，麻纺工厂，白氏投资
北宋承袭唐代放态，限制并。方工，够拿工钱，养糊口，越越走门，怕抛头露，向男，群结队，声笑
强壮妇，扛百斤鲸，送坊，提炼鲸油，鲜血汗水流，落，变串明显印记。浑，胡乱擦，匆匆跑搬块，每块五铜板哩
搬二三十块，百文入账，且结算，妇翼翼数每铜板，确定误，塞进荷包，刻，露幸福笑容……