第三百三十五章【实力均衡，返老还童】 1 / 2
训练营启，每奇才球员进高强度训练，练跑位，练体
杨瑞猛龙安排高强度训练，尼克斯，见识杰夫-范甘迪训练方法。范甘迪师承帕特-莱利，喜欢往死练球员，认球员体力，进季赛优势，体力转化毅力，焦灼比赛更胜
霍纳塞克清楚斯隆训练步骤，提很宝贵见，爵士队铁血，配合默契，般阵容连续打绩
，乔丹显，训练谁别偷懒。跑位注力集，立即吼两嗓
像夸梅布朗态极差，因此变唯唯诺诺，带加菲猫具，练敌风火轮，信。果神属性较强球员，遇乔丹严厉老，处
球队良榜眼，汉密尔顿展近乎完球跑赋。被防守紧跟况强，吸引防守分球，传球识错；果空，接球急停跳投，轻盈潇洒，投准，次空入网
且汉密尔顿持球进攻力，背身单打，转身跳投，
汉密尔顿优势体，每练习完色常，呼吸平稳，点累。杨瑞制定高强度训练，言普通训练
杨瑞世，05灌篮杂志采访汉密尔顿，记者问满场飞奔毫疲惫秘诀。汉密尔顿其实很简单，每早带狗跑步，跑狗累回
训练方法真让语，怜狗
队二擅长球跑卫-韦斯利，三分更，缺点身高185CM。色投篮感让乔丹非常满，新赛季更信
乔丹路位置固定，空传球，除两卫外，给斯坦达迈尔传空切，斯旦冲，管谁，很难防
4号位让马绍尔首，撤三分线外吸引防守，套阵容弱点明显，内线防守差，斯塔达迈尔“菜鸟”，喜欢跳封盖，容易吃晃，单防，协防差，马绍尔太瘦，善护框
杨瑞暂定二节轮换攻击阵容。主打阿尔斯通布泽尔高位挡拆，侧华莱士给贝尔掩护，马盖拉等机，随准备空切篮，或者接球单打
莱特纳、海伍德、伊唐-托马斯三内线控卫泰隆卢做边缘，果重型锋，奇才打球战术
华莱士掩护质量相较差，场，加强二阵容防守。布泽尔做盾，管防快攻阵战，至被轻易打爆
旦投篮，奇才抢篮板球反击，四冲，算错位，马盖华莱士靠速度甩方场球员
练周，乔丹，奇才队变激，球员经常演暴扣
杨瑞建设球队力，效果步，立即找群板凳匪徒。常规赛遇伤病，坚信球队进季赛