“踢！”
随苑保山令，吕冬按照教导领，脚踢沙袋，因力量巨，砰声，沙袋荡。
苑保山扶住沙袋，让沙袋稳，喊：“换脚！”
吕冬换左脚体沙袋，相比右脚，左脚力气。
接，苑保山喊停，指吕冬技术规范方，并且次做示