第十章 都想捡个大便宜 2 / 2
什肢力量?
分辨,果某名球员腿粗壮,魔鬼肌使吃力气顶,明肢力量很强悍。
至核力量,分辨,几球,比赛门。
比,名球员防守连续运球做横移、急停、变向假,却丝毫感觉任何吃力费劲况,并且始终给游刃余感觉,基本确定名球员核力量错;接,果更激烈抗,依牢牢控制住身体平衡,篮做拉杆、空躲避、滞空等,明此核力量非常色。
篮球运,内线球员更需强“肢力量”,因,切力量源脚,若肢力量足,容易被扰。
果被碰失平稳,怎篮翻江倒海?
外线球员需定肢力量,更依赖强核力量,像重腰腹力量,其实关键核力量。
更准确,核力量控制身体协调、平衡肌群,主指“腰腹臀背”,及身体主躯,部位负责控制身体协调、平衡,核力量强,外线球员才获控制身体力,才控制模式力方式。
nba巨星,核力量强球员主分两派——
派:奥尼尔、巴克利、甜瓜虎背熊腰股,肌与体脂并存伙,飞遁算顶级,硬打硬拱百禁忌,即使受侵犯,依够保持稳定性,特别股翻拱,更加挡杀,佛挡杀佛!
二派:乔丹、科比、詹姆斯、韦德类走横练路线,身,擅长飞遁,腰杆硬似铁,即使被拍,凭借强核力量仍保持身体稳定性,至受太重伤。
管两派胖瘦,类共特点蛮腰粗腿股,且职业涯长离谱,容易受伤病侵袭。
两派必须“先”加“”才修炼,若先足,很难弥补,“赋”球员重选项,巨星靠努力达境界。
张茣让三支试训球队眼睛亮,因杆腰强离谱,虽股算特别,肩膀背宽武力,身黄金比例骨架让直流口水。且顶级横练赋,更知因混血缘故,身体柔韧性非常色,合顶级先优势。
因龄点,并谁张茣潜力,已经足够让少冒险搏。
王队体测安排张茣其试训球员打场二十分钟抗赛,张茣身体优势很快比赛挥,跳投程很少受影响,身体态稳定性让防守球员难扰准星,运球急停身,控制重及躯稳定性,让闻讯赶王队经理始认真观察位名见经传澳洲才。
张茣次通正式抗赛展运赋,虽今块试训球员位乐透秀,甚至首轮潜力新秀,张茣展身体赋。
特别高速运球变向身体平衡***换重举重若轻、冲击篮筐空临变换轻松写,惊身体素质展。
问题,虽训练赛展惊身体素质,持球突破力让眼亮,张茣投篮功率并很高,掉被篮内线影响投篮准星,展联盟球员已经进攻造影响。
严格,张茣次打训练赛,次接触球员。
更加知投准星高因打太独,试训嘛,拿球尽展,反正,比赛结果根本重,真正重程。