第七章 体侧 1 / 2
nba试训,环节先静态测量,测试运力,才技术环节检验,方经常单挑、5v5抗等方式进……
湖方张茣静态体侧做非常全,包括常测量长体脂率块测。
张茣静态体测数据:赤脚身高201.5cm,穿鞋身高204cm,体重212磅,臂展219cm,站立摸高276cm,体脂率5.8%(皮脂肪),掌长度23.3公分,掌宽度23.1公分。
“伙已经长201cm?”哈斯张茣身体赋很满,惊讶,数据两月收集,显段间,张茣长高。
“应该测骨龄,摸高数据已经内线级别。”湖队体训练师提建议,张茣静态身体赋非常突,甚至变态。
且体重,像数新秀瘦弱,再参考体脂率,果张茣花架话,力量应该太差,媒体认法适应nba级别抗,法显立。
“,埃迪·琼斯赛季体测180磅,200磅。”哈斯张茣体侧数据非常满,即便眼,张茣骨架比埃迪·琼斯太,且身肥,线条清晰肌,点很重。
张茣静态体测数据引四周试训球员注,顶感觉货体型很错,却知张茣摸高数据已经比很四号位。
另外值提,张茣掌很,比乔丹掌点,离谱。
篮球运员双很必,论持球突破、护球、抢篮板、封堵投篮……双让球员半功倍,截相反。
掌绝越越,超定范围适其反。
篮球运员掌通常超22cm完全够,再反影响投篮准星。
张茣数据适合打篮球数据,既很轻松单抓住篮球,因掌长影响指灵活,进影响投篮感。
接,张茣态体测数据才真正让湖队,及其新秀惊张嘴巴,包括湖队经理杰·韦斯特组闻讯赶。
湖队首先测试实3/4场冲刺间,项测试检测球员纯爆力短程冲刺力。
众周知,篮球比赛重步启速度短距离爆力,决定球员持球突破威胁,及打反击效率,3/4场冲刺间指——“跑完3/4标准篮球场需间”。
项非常重测试,张茣3/4场冲刺间3.31秒,见黄影“嗖“,张茣两眨眼功夫跑终点。
“快?”湖队教练组吃惊,三号位跑快,点分啊!
张茣却什表,感觉跑绩,完全调整差况跑速度,已经将湖教练组注力吸引。
张茣3/4场冲刺间,即便放身高足190cm控卫,错绩,却身高超两米三号位,速度绝锋位置顶尖绩。
哈斯凑近负责测试教练,必须近距离观察澳利亚才。
张茣接进“底线折返跑”测试,非常重测试环节,主测试球员敏捷、身体平衡性身体协调性。
特别明,nba“底线折返跑”测试,并字思让球员球场两边回跑遍,指“沿侧底线进次快速折返”。
简单形容:球员左边牛角位启,像钟表指针,九点钟方向顺针拧半圈,直拧六点钟位置停。整程,球员转身,半程倒往走。“折返”思,指转完半圈,再六点钟方向逆针拧回。次弧顶,六点钟方向启,半程转身,像录像带“倒放”。
程,球员倾尽全力重复两遍,跑跑回,再跑再跑回,非常考验身体平衡敏捷性。
“底线折返跑”虽简单,实际很难跑绩,很脚步够敏捷,身体平衡性协调性够伙,跑快甚至失平衡摔倒。
般,三号位球员跑进11秒,算非常色绩。跑12秒头,算勉强关。再慢点分。
张茣“底线折返跑”测试绩炉,立刻让哈斯做摘眼镜并轻揉眼角,因伙11.02秒完测试!