第117章 1 / 2
许闻音摆摆,口流利语:“听结弦点水土服,食炎吗?”
“……结弦身体况,方便透露呢。”由妈妈很谨慎,敢点。
许闻音笑,正由妈妈十维护,结弦才顶短血条征战至今。打食盒,跟由妈妈介绍:“食炎话,适合吃山药——点菜,让厨师做霓虹山药泥。南瓜、燕麦等碱性食物吃。避免喝白粥,喝米粥。”
“果需补充蛋白质,建议点蒸鱼、蒸虾哦,清淡且消化。”
“水果避免橙太酸,苹果类建议直接吃,拜托食堂蒸完送,软化酸性减少,更容易伤害食。”
“介绍完,食物拜托食堂特制。需候请担麻烦厨房——其拜托由妈妈。”许闻音鞠躬,准备离。
由妈妈忙叫住,回屋递给结弦签名明信片:“非常感谢——虽结弦身体什毛病,接收!”
许闻音嘴硬由妈妈莞尔笑:“谢谢由妈妈哦。”
关门,屋妈妈吃饭羽结弦疑惑:“妈妈,嘛突兴奋?”
“边食炎,吃啥烧吗?愁死。粉丝靠谱,提醒。”由妈妈赶紧拨通客房电话,“喂,送山药泥吗?山药蒸熟,打稠稠黏糊状——”
许闻音·厨·偷接台电话·深藏功与名:“,马给您送。”
妥善照顾结弦,2月9训练因食炎烧难受,避免摔伤。*全盛姿态,迎10由滑比赛。
《与共》,史4a挑战!
64章 4a
羽结弦换考斯滕,熟练“咔啦”回位右脚惯性脱臼脚踝,始缠胶布。
练习跳跃导致脚踝崴伤,应冰鞋特制硬度,才效保护脚踝。带另问题鞋梆硬,很容易磨伤脚。脚腕缠绷带或者戴硅胶垫,避免冰鞋磨脚——初者。
羽结弦,缠绷带固定习惯性脱臼脚踝,顺便常因伤充血肿胀皮肤压。轻微挤压造局部缺血,定镇痛效果。即使赛场崴脚,“失感觉脚”继续跳跃。
昨练习摔太次,光靠物理措施定压住痛觉……套层薄袜,结弦犹豫,背包翻止疼药,打算磕两粒。
“怎穿双冰墩墩毛袜?”
错眼,姑娘。双圆圆杏眼盯,目光似乎……谴责?