第117章 1 / 2

许闻音摆摆口流利:“听结弦点水土服,食吗?”

“……结弦身体况,方便透露呢。”由妈妈很谨慎,点。

许闻音笑,正妈妈十维护,结弦才血条征战至今。食盒,跟由妈妈介绍:“食话,适合吃山药——点菜,让厨师做霓虹山药泥。南瓜、燕麦等碱性食物吃。避免喝白粥,米粥。”

果需补充蛋白质,建议点蒸鱼、蒸虾哦,清淡消化。”

“水果避免橙太酸,苹果建议直接吃,拜托食堂蒸完送,软化酸性减少,容易伤害。”

介绍完食物拜托食堂特制。候请麻烦厨房——其拜托由妈妈。”许闻音鞠躬,准备离

妈妈忙叫住,回屋递给结弦签名明信片:“非常感谢——虽结弦身体毛病,接收!”

许闻音嘴硬妈妈莞尔笑:“谢谢由妈妈哦。”

门,屋妈妈吃饭结弦疑惑:“妈妈,嘛突兴奋?”

炎,吃啥吗?愁死粉丝靠谱,提醒。”由妈妈赶紧拨通客房电话,“喂,山药泥吗?山药蒸熟,打稠稠黏糊状——”

许闻音·厨·偷接台电话·深藏功与名:“,马给您送。”

妥善照顾结弦,2月9训练炎烧难受,避免摔伤。*全盛姿态,迎10由滑比赛。

《与》,史4a挑战!

64章 4a

结弦换考斯滕,熟练“咔啦”回位右脚惯性脱臼脚踝,始缠胶布。

练习跳跃导致脚踝崴伤,冰鞋特制硬度,保护脚踝。问题梆硬,很容易磨伤脚。脚腕缠绷带或者戴硅胶垫,避免冰鞋磨脚——

结弦,缠绷带固定习惯性脱臼脚踝,顺便常因伤充血肿胀皮肤压。轻微挤压造局部缺血,镇痛效果。即使赛场脚,“失感觉脚”继续跳跃。

练习次,光靠物理措施压住痛觉……套层薄袜,结弦犹豫背包止疼药,打算磕两粒。

“怎穿双冰墩墩毛袜?”

错眼,姑娘双圆圆杏眼盯,目光似乎……谴责?